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• 女性怎樣正確備孕

  一、調整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內分泌系統，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經不調、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調節激素，促進優質卵泡發育，增加子宮內膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38324次

• 高齡備孕需要怎么調理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 38578次

• 應該怎么備孕
  女性在備孕期間是有一些注意事項的，首先要有規律的性生活，盡量選擇在排卵期進行同房。這樣可以明顯提高受孕的概率。另外，女性在備孕期間一定要注意增加飲食營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的飲食，比如肉類，蛋類，牛奶，豆制品都可以。另外，在備孕期間也需要戒除一些不良的生活習慣，像是需要戒煙以及戒酒等。另外，女性帶備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免過于勞累以及熬夜等。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-12 1854次

• 備孕前應該注意哪些
  女性在備孕前是有一些注意事項的，首先需要戒煙以及戒酒。煙酒刺激對于懷孕是有很大影響的，容易導致不孕，或者是胎兒畸形等情況的發生。有些甚至可以導致胚胎停止發育。另外，備孕期間一定要注意增加飲食營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的飲食，如肉類、蛋類等。再就是，備孕期間建議規律口服葉酸，最好是吃孕婦專用的葉酸。備孕期間還需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜等情況的發生，熬夜會影響排卵周期以及卵細胞的質量等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-17 2468次

• 備孕前應該注意哪些
  病情分析：在備孕之前需要注意以下幾點：第一要作息時間規律，不要過于勞累熬夜，保證充足的睡眠，早睡早起可以增強體質。第二，適當的鍛煉身體，不能劇烈的運動。第三，需要遠離放射性的物質。也不要接觸到化學制劑，不要染頭發，燙頭發，做指甲等。意見建議：從開始備孕口服葉酸片，可以預防胎兒神經管畸形。并沒有什么特殊的牌子的葉酸片，只要是正規的藥店購買都可以。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-30 701次

• 備孕前應該檢查什么
  病情分析：男女雙方在備孕前最好做一個孕前的檢查，女方一般會做婦科檢查，彩超檢查，白帶常規檢查，血液檢查以及性激素六項檢查，必要的話做一個輸卵管功能的檢查，男性可能要查精液和生殖器官。意見建議：建議在備孕期間一定要注意寶寶的心情，避免勞累，避免受涼，保證充分休息和充足的睡眠，還應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-17 801次

• 應該怎么備孕
  女性備孕首先要保持心情舒暢，不能過度緊張，并且在備孕前一定要到正規的醫院做詳細的身體檢查。如果條件允許，建議在備孕期間監測排卵期，因為在排卵期受孕的幾率是比較高的。女性要養成良好的衛生習慣，內褲要勤換洗，月經期間衛生巾要勤換。另外，同房前一定要清洗男女雙方的生殖器。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 備孕前應該檢查什么
  女性在備孕前需要檢查的東西有很多，如血常規，尿常規，腎功能，血糖，心電圖等，發現異常要及時調理。另外在此期間女性也要保持心情舒暢，不能過度緊張，保證充足的睡眠。在此期間，建議女性適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時也要養成鍛煉身體的好習慣，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次