問(wèn)心腦血管病怎么保養(yǎng)
病情描述:
心腦血管病怎么保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
心腦血管疾病平常日的保養(yǎng)措施就是控制血壓,穩(wěn)定血糖戒煙戒酒。當(dāng)然還有很重要的一點(diǎn)就是,改變既往不正常的生活方式,包括像暴飲暴食,久坐不站或者是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)。平常日一定要注意及時(shí)的散步,放松心情,保持心情的愉快。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
心腦血管病怎么查心腦血管病的檢查非常的多,我們要根據(jù)患者的患病情況,給予有針對(duì)性的治療。心臟的方面,我們可能會(huì)建議患者做超聲心動(dòng)。包括背的動(dòng)態(tài)血壓、動(dòng)態(tài)心電圖,如果患者病變比較嚴(yán)重,可能還需要做造影、腦血管病相關(guān)的我們可能會(huì)建議患者,查一下腦部的CT、核磁,還有腦部的腦血流圖、血管超聲以及造影,或者CTA的檢查,明確血管病變的部位還有程度,給予有針對(duì)性的治療。01:02
-
心腦血管病怎么預(yù)防心腦血管疾病的預(yù)防,主要是靠危險(xiǎn)因素的一個(gè)管控。因?yàn)樾哪X血管疾病的病人常會(huì)合并高血壓、糖尿病、高血脂等等,對(duì)于這類(lèi)危險(xiǎn)因素。如果我們進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防,控制好血壓、血糖、血脂這種腦血管病的預(yù)防就會(huì)大大的有效。此外還要改變不良的生活方式,包括避免熬夜、過(guò)度勞累、情緒緊張、飲食上也是采用低鹽低脂的飲食,盡量避免暴飲暴食,大量的攝入高膽固醇的食物。炒菜的時(shí)候也盡量少放油。另外一個(gè)還要進(jìn)行戒煙,盡量減少酒精的攝入,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病和治療心腦血管疾病,也是非常有益的。因此,心腦血管病的預(yù)防,其實(shí)主要是對(duì)于這些危險(xiǎn)因素的一個(gè)治療。01:17
-
預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食,然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療,還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應(yīng)該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療,除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn):一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四,克服不良的嗜好。此外,還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因,如情緒不佳、飲食不潔、過(guò)度的勞累、過(guò)力過(guò)猛、超量的運(yùn)動(dòng)以及突然的坐起等體位改變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
什么心腦血管病心腦血管疾病主要是指心血管或腦血管發(fā)生動(dòng)脈硬化而引起的一系列癥狀,比如常見(jiàn)的心慌,胸悶,氣短,心前區(qū)疼痛,頭暈頭痛,惡心嘔吐,嚴(yán)重者可出現(xiàn)肢體功能障礙、言語(yǔ)不利、吞咽困難等并發(fā)癥。對(duì)于心腦血管疾病的患者,首先在日常生活中飲食要注意清淡,以低鹽低脂低糖的飲食為主,另外要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),要注意保持情緒的穩(wěn)定,預(yù)防精神緊張、壓力過(guò)大等不良情緒的影響,另外還要進(jìn)行一定的藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
-
心腦血管病怎么預(yù)防病情分析:心腦血管疾病的發(fā)生與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān),所以首先積極預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,如已有動(dòng)脈粥樣硬化,那么應(yīng)積極治療,防止病變發(fā)展,并爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)。可給予患者口服阿司匹林抗血小板聚集,阿托伐他汀鈣片降脂穩(wěn)斑,保護(hù)血管內(nèi)皮,平時(shí)飲食有節(jié)制。意見(jiàn)建議:有心腦血管危險(xiǎn)因素的患者,要控制熱能食物的攝入,勿使體重超重。 避免食用過(guò)多的動(dòng)物脂肪及含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟。 控制食鹽攝入,咸菜、豆醬、香腸,腌肉等最好不吃或少吃。忌煙及刺激性食物。
-
心腦血管病怎么艾灸病情分析:心腦血管疾病的患者要在選擇艾灸之前,要明確自身身體的變化的情況,因?yàn)橛谐鲅再|(zhì)的腦血管疾病的患者是不適宜做艾灸治療的。意見(jiàn)建議:要想做艾灸治療,首先一定要明確病情的變化趨勢(shì),相對(duì)病情比較穩(wěn)定,沒(méi)有猝死的風(fēng)險(xiǎn),再一個(gè)是疾病的康復(fù)期,有自主功能意識(shí),避免燙傷等等一些情況的發(fā)生。
-
心腦血管病怎么按摩在日常生活中,可以通過(guò)穴位按摩的方法預(yù)防心腦血管疾病。首先可以點(diǎn)按神門(mén)穴,它能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠狀動(dòng)脈的血液流量,減輕心肌缺血的癥狀。按壓方法是用拇指稍用力向下點(diǎn)壓對(duì)側(cè)手臂的神門(mén)穴,保持壓力不變,進(jìn)而旋轉(zhuǎn)揉動(dòng),以產(chǎn)生酸痛感為度,每次三到五分鐘。還可以揉壓心俞穴,具有寬胸理氣,調(diào)養(yǎng)心臟的作用,按摩
-
心腦血管病怎么調(diào)理對(duì)于心腦血管疾病來(lái)說(shuō),要從日常的生活以及飲食上進(jìn)行調(diào)理,減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率,首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免熬夜,避免賴(lài)床,飲食應(yīng)以清淡為主,而且還要低脂、低鹽、低糖。平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧,還要適量的多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如魚(yú)類(lèi)食品、大豆及其制品,可以起到調(diào)節(jié)血脂,防止動(dòng)