問扭腰有什么好處
病情描述：
扭腰有什么好處
答醫生回答
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院脊柱外科
2019-01-21
病情分析：
意見建議：
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灌腸有什么好處灌腸是用導管，從肛門進入直腸，再插入結腸，然后灌注液體，以達到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內的宿便。通過清除宿便，可以排除體內的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應，比如可以引起體內的電解質紊亂，如果經常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴格掌握適應癥，適合的時候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 16151次
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生姜有什么好處生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。
01:10
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 20182次
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扭腰了看什么科腰部扭傷之后患者可以到急診科或者是去骨科就診，主要就是選擇拍片的檢查了解一下腰部扭傷的嚴重程度，有沒有發生骨折，然后再根據檢查結果選擇相應的治療。只是比較輕的腰部扭傷可以選擇保守治療的，需要嚴格臥硬板床休息，千萬不要再彎腰負重。在急性期需要選擇局部冷敷來治療，可以使用冷毛巾，也可以使用冰袋，敷在腰部上就可以，能夠使局部破裂的毛細血管收縮，可以減少出血，能夠起到消腫鎮痛的作用。急性期過后可以選擇局部的熱敷或者是烤電，這樣的目的是改善周圍的血液循環，促進組織修復。疼痛特別嚴重也可以口服美洛昔康，布洛芬等一類的藥物來治療。語音時長 01:14”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-03-25 2968次
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腰肌勞損可以扭腰嗎如果病人出現了腰肌勞損的情況，是不可以扭腰的，如果說扭腰就會導致腰部肌肉受到反復的牽拉，就會導致腰部肌肉炎性水腫情況加重，就會加重腰肌勞損癥狀，甚至會引起腰部肌肉牽拉損傷，從而引起腰部有明顯的疼痛，活動受限。所以在病人發生腰肌勞損情況以后，不能夠扭腰，也不能夠腰部過度受力活動，以免加重腰肌勞損癥狀。在發生腰肌勞損情況以后，可以行腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進腰部血液循環，促進腰部肌肉炎性水腫吸收消退，并解除腰部肌肉痙攣，以緩解腰肌勞損癥狀，以提高病人的生活質量。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-02-19 4931次
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容易扭腰是什么原因容易扭腰，主要就是由于腰部的肌肉力量比較差，腰椎的關節功能紊亂所導致。對于這種情況，要注意休息，加強保暖，避免受涼，是硬板床休息，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-30 4104次
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瑜伽有什么好處病情分析：瑜伽的好處有：增加活力，改善健康狀況；雕塑體型，使身材更加勻稱；減壓靜心，緩解疲勞；提升自身氣質，使自己更優雅；提高自身免疫力，促進血液循環，有效緩解肩背痛、失眠，關節痛，輕度頸椎病等。但瑜伽不能代替專業治療，有不適癥狀時還是應該及時就醫。意見建議：建議每天保持適度的有氧運動，不要間斷，每次鍛煉以自己不感覺累為宜，可以增強體質，提高自身抗病的能力。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2020-10-18 1302次
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扭腰機的危害和好處是什么扭腰機可能有容易摔倒、腰扭傷、呼吸不暢等危害，一般有增強肌肉力量、減肥、提高身體的柔韌性等好處。一、危害1、容易摔倒：如果自身的平衡能力不好，剛開始使用扭腰機的時候，可能會因為重力失衡而導致摔倒。2、腰扭傷：若運動幅度過大，可能會導致腰扭傷，造成局部有炎性物質滲出，可引起腫脹、疼痛等癥狀。3、呼吸不
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-26 0次
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扭腰盤真的能減肥嗎扭腰盤真的能輔助減肥，但是需要長期堅持。扭腰盤是一種健身器械，在使用扭腰盤的時候，可以鍛煉腰腹部位的肌肉，因為扭腰盤上方還有凸起，光腳站在扭腰盤上，還能夠刺激腳底部位的穴位，從而加快局部的血液循環。因為在使用扭腰盤的時候，會對腰腹部位的肌肉產生刺激，所以能夠加快局部的血液循環，燃燒腰腹部位多余的熱量
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-16 0次
