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• 做什么動作能馬上排便

  做什么動作都不可能會馬上排便的，但是做以下幾種動作有利于排便：一、在睡前做適當的活動，比如跳繩、慢跑，還可以進行適當的腹部按摩，通過促進腸道蠕動來促進排便。二、可以做仰臥起坐，或在早上起來之后空腹喝上一杯淡鹽水或者白開水，能夠達到清理腸道、促進排便的效果。三、就是俯臥抬腿，俯臥的時候把下巴輕抬，深吸氣并抬高一條腿，另一條腿保持水平，重復做幾遍也能達到促進排便的作用。總之，可以通過運動來促進胃腸蠕動，從而促進排便。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 19213次

• 頭痛按摩哪里馬上見效

  頭痛的時候一般情況下，中醫有幾個穴位，對頭痛是非常有效的，一個如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側的肩井穴，雙側的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點，雙側肩井，另外還有風池，雙側的風池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 175337次

• 飯后馬上胃疼
  飯后馬上出現胃疼需要排除是否有胃潰瘍的可能，做胃鏡檢查可以明確診斷。一般胃潰瘍的癥狀主要是上腹部的疼痛、腹脹、惡心、反酸等，疼痛具有節律性、周期性的特點，主要是在飯后出現一般一到兩個小時后會緩解。胃潰瘍胃鏡檢查有幽門螺桿菌感染的需要根治幽門螺桿菌治療，治療四周后可以復查。幽門螺桿菌根治胃潰瘍即好轉。平時注意飲食上不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，多吃易消化的流質飲食，一日三餐，定時定量，不要暴飲暴食，飲食要有規律，注意保暖，適當的運動，注意休息。
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  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-11-14 9736次

• 飯后就想大便
  飯后就想大便有可能是慢性的腸炎。慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病，其病因可為細菌，霉菌，病毒，原蟲等微生物感染，亦可為過敏，變態反應等原因所導致。臨床表現為長期慢性或反復發作的腹痛，腹瀉及消化不良等癥狀，重者可有黏液便或水樣便。平時要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣及生活習慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時要注意可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免寒性的水果。要注意保持良好的心情，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-02 6636次

• 飯后馬上快走會得膽囊炎嗎
  病情分析：飯后馬上走不會得膽囊炎。快走需要大量的能量消耗，如果飯后快走會使大量的血液流向運動的肌肉和骨骼中，從而會給腸胃造成負擔，出現消化不良的情況，長時間還會出現腹痛、腹瀉、大腦缺氧、惡心、嘔吐等情況，嚴重可能會導致腸胃炎、闌尾炎等多種疾病。意見建議：通常飯后可以等待一小時左右在快走，腸胃也會恢復到正常的水平，速度不要太快，可以避免出現不良的情況，而且還能幫助腸胃更好的消化。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-01 1203次

• 吃什么大便馬上變軟
  病情分析：短時間內出現大便變軟的情況，也是比較少見的。一般能夠改善通便的藥物，多數可以采用酚酞片，或者是復方聚二醇電解質散，適當的給予，乳果糖口服液也是可以的。意見建議：建議在平時多以清淡的食物為主，多注意勞逸結合，如果反復出現一些大便排出不暢的情況的，最好還是完善一下常見的檢查進一步明確診斷。
  王強 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-17 4106次

• 飯后馬上喝茶的習慣對身體好嗎
  飯后馬上喝茶的習慣，對身體并非全然有益，甚至可能帶來一些潛在的健康風險。飯后立即飲茶可能影響食物的消化。茶葉中的鞣酸和茶堿等成分進入胃腸道后，可能抑制胃液的分泌，從而影響胃對食物的正常消化。同時，大量茶水進入胃中，會稀釋胃液，進一步減弱消化
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-04 0次

• 飯后馬上喝茶的習慣對身體好嗎
  飯后馬上喝茶的習慣對身體不好，因為會影響消化。茶是一種常見的飲品，含有茶多酚等物質，有很好的的保健作用。但是飯后馬上喝茶，是會影響食物消化的。茶葉中含有鞣酸和茶堿，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道后，會抑制它們的分泌，從而影響消化。此外，鞣酸
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-03-04 1799次