問圍絕經期綜合癥心理干預的方法有哪些
病情描述:
圍絕經期綜合癥心理干預的方法有哪些
答醫生回答
病情分析:
心理治療圍絕經期綜合征也是一個重要的部分,平時一定要注意保持生活的規律,積極做一些力所能及的活動,參加一些適合自己的體育鍛煉。
意見建議:
建議平時應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩油炸的食品,飲食清淡營養易消化,保持愉快的心情,保證休息和睡眠。
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絕經期的癥狀在絕經期由于雌激素水平降低,導致部分婦女會出現:1、神經、內分泌失調的癥狀,如潮熱、出汗、眩暈、心悸、感覺障礙、神經性高血壓等;2、精神癥狀,如失眠、記憶力下降、焦慮、抑郁等;3、萎縮性病變,如陰道干、尿頻、張力性尿失禁;4、代謝障礙性病變:骨質吸收過程加快,易于發生骨折;絕經后血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白降低,可能導致動脈硬化、冠心病、高血壓發生。這些變化并不是每個人都會有,因人而異。有的人沒有什么太大的變化,也有人因為這些癥狀干擾到了日常生活,就醫尋求幫助??偠灾越^經是一種正常的生理和心理反應,請正確的去對待它,不要害怕,家人和朋友在這個時期也要對女性們多加關心和愛護,大家一起平穩的度過這一時期。01:48
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圍絕經期綜合癥是什么圍絕經期綜合征是指圍絕經期女性往往會出現神經精神癥狀,多伴有性功能衰退,神經癥狀主要為各種自主神經,功能不穩定癥狀,如心悸,惡心,眩暈,失眠,乏力,皮膚感覺異常,常伴隨潮熱癥狀,少數婦女無潮熱發作,只表現此類癥狀的一種或數種。長期以來很多患者沒有得到足夠的重視,往往被簡單的診斷為神經衰弱。主要的精神癥狀可表現為抑郁、焦慮、多疑,一類是興奮型,一類是抑郁型。語音時長 01:09”
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