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小腿肌肉拉傷怎么辦

男, 51歲

2018-11-29 3160次

病情描述:

小腿肌肉拉傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

小腿肌肉拉傷之后首先應進行小腿的制動休息,不要再過多活動小腿。其次,在受傷后48小時之內先使用冰袋來冰敷小腿,然后在48小時之后再改為熱敷和物理治療。最后,在休息時應將小腿抬高,這樣有利于促進其靜脈回流。

意見建議:

小腿肌肉拉傷的患者在康復期間建議應戒煙戒酒,同時還需加強營養(yǎng),保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質以及維生素。

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