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• 正常人怎樣預防腦出血

  正常情況下，如果病人沒有高血壓，沒有其他的基礎病，又沒有發育不良，腦動脈系統里沒有畸形，沒有煙霧病，沒有什么動脈瘤等等，這樣的病人是不會發生腦出血的。所謂腦出血的發生，一定他有他病理基礎，比如說大腦血管的發育不良，有動靜脈畸形，有動脈瘤，病人又有高血壓等基礎病。那么血管受到損害，在一個強烈的，突然的刺激的情況下，情緒波動、疲勞過度，或者是出現了血壓的急速的升高。那個動脈瘤破裂、血管的破裂、畸形的發育不良的破裂出現了以后。臨床上的三偏征，這才叫腦出血，所以完全正常的，沒有這些基礎病的病人，沒有這樣的病理基礎，他就不會發生腦出血。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-15 10592次

• 正常人吃偉哥會怎樣

  正常人如果性功能正常，只是想讓自己的能力得以提升，提升性生活的質量是可以吃偉哥的。偉哥能讓男性生殖器官長時間處于充血的狀態，讓其保持足夠的硬度，在性生活中不易中途疲軟，不過如果沒有勃起功能障礙的疾病，建議不要吃偉哥，更不能依賴偉哥使自己保持強大的性能力。因為偉哥畢竟是藥物，凡是藥物總會有一些副作用，嚴重時可危害到人體的健康，比較多見的異常情況是誘發陰莖的異常勃起。如果習慣了偉哥，在不吃偉哥的時候就會感覺到性能力不足，不能順利進行性生活，必須得吃偉哥才行，說明對偉哥有依賴了，綜上所述正常人建議不要經常吃偉哥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-05 29595次

• 正常人怎樣預防糖尿病
  正常人預防糖尿病的方法有：第1個，平常生活方式要保證健康，要少熬夜，平常多注意休息，不要太勞累了，要多吃水果和蔬菜，不要暴飲暴食。第2個，要適當的進行運動。第3個，平常要注意多做體檢。因為有些時候體檢可以早期的發現糖尿病的前期，糖尿病前期是可以通過飲食方式的干預，還有就是運動來達到延緩到糖尿病這個階段的時間的，所以正常人預防糖尿病主要是通過一個生活方式的調整，還有就是適當的運動。
  語音時長 01:13”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-25 2713次

• 正常人怎樣預防糖尿病？
  一、調整飲食結構，肥胖的人往往是飲食習慣不正確導致，肥胖患者易患糖尿病，所以日常生活中應關注體重，避免過于肥胖，飲食要多吃一些粗糧。二、要常運動，運動能夠提高機體的免疫能力，提高內分泌系統功能且促進脂肪代謝，從而減輕體重一直肥胖。三、保持心情舒暢，人的情緒好壞都會影響身體狀態，保持心情愉快，做事不過于急躁不安。四、定期體檢，體檢的好處是可以定期知道自己的身體狀況，進而預防疾病，定期到醫院進行血糖、尿糖的檢測，糖耐量減低時要積極的預防。
  語音時長 01:09”
  張英澤 副主任醫師保定市第一中醫院

  2018-05-04 23524次

• 正常人怎樣預防便秘
  病情分析：正常人養成良好的飲食和生活習慣能夠預防便秘，平時注意盡量少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的，有利于潤腸通便，預防便秘。意見建議：如果想預防便秘，平時應該注意養成良好的排便習慣，每天早起按時蹲便，適量的參加體育鍛煉能夠促進胃腸蠕動，促進排便，不要長期的臥床不起。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-11 1002次

• 正常人怎樣預防甲亢
  病情分析：正常人預防甲亢首先需要注意避免精神刺激或創傷，并且養成良好的生活飲食習慣。此外還需要避免誘發甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物，注意適當補充水分和鉀鹽，多食水果，戒煙限酒等。意見建議：建議甲亢患者尤其是發病初期的，一定要盡早去醫院接受相關檢查和治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。對于正在接受藥物治療的甲亢患者，需要定期去醫院監測肝腎功能，有異常情況時盡早更換藥物或者調整藥物劑量。日常生活中甲亢患者需要注意規律作息，規律清淡飲食，低碘飲食等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-06-24 701次

• 正常人怎樣預防血管狹窄
  預防血管狹窄，可以通過控制飲食、適當運動、藥物等方法預防。1、控制飲食：高鹽、高脂的飲食可能會引起高凝的狀態，導致血液粘稠度增加、血壓增高，容易形成斑塊的情況。而高脂飲食還容易導致內皮功能紊亂，誘發心腦血管的情況。因此，預防血管狹窄的發生，日常的飲食一定要清淡、低脂、低鹽。2、適當運動：血流緩慢也可
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-24 234次

• 正常人怎樣預防腦出血
  1、養成健康的生活習慣，早睡早起，吃飯規律，少吃油鹽，戒煙戒酒，適當鍛煉；2、避免過度劇烈的運動、避免飲用過多濃茶、咖啡等；3、保持心情愉悅，避免暴怒、憂慮、過喜等情緒波動。正常人要定期測量血壓，定期體檢，排除高血壓的危險因素，避免煙酒，適
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-09-10 0次