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為什么打籃球容易損傷膝關節

男, 25歲

2022-12-17 919次

病情描述:

為什么打籃球容易損傷膝關節

醫生回答

病情分析:

打籃球容易損傷膝關節主要是由于在打籃球的過程中多個人員互相搶球容易發生碰撞從而扭傷膝關節,另外打籃球屬于劇烈運動,劇烈運動過程中在跑步起跳投籃的過程中,如果運動姿勢不對或者運動強度過大,就容易扭傷膝關節。但是在打籃球前如果做好熱身運動,做擴胸運動,俯臥撐,壓腿以及其他相關可以舒緩下肢肌肉與韌帶的運動,則可以大大降低對膝關節的損傷。

意見建議:

打籃球損傷到膝關節后應禁止活動膝關節,然后及時就醫做X光檢查或CT檢查,明確膝關節的損傷情況,然后通過熱敷或冷敷,按摩,推拿,理療的方法減輕膝蓋受傷導致的疼痛癥狀,為進一步治療做準備。

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