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• 針灸注意事項

  首先我們知道，針灸有一部分人會暈針，在暈針的情況下，所以我們第一個是要，我們針灸要擺好體位，第二個有些病人還是不能扎的，比如說餓了或者吃得太飽，或者醉酒了，或者是特別疲勞的情況下，或者沒睡好覺，這些病人他就可能會暈針，而且治療效果也不會好。第二個注意事項，針灸它要預防，要注意感染，針灸一般情況下不會感染，但是還是要在局部針刺的地方，要注意，也要注意進行消毒。第三個針灸一定要有傳承，也就說一定要有老師教你，尤其是有一些重要的穴位和部位，比如說背部、肩頸部這些穴位，容易引起氣胸的要注意，還有一些像眼周的穴位，這個容易有風險的地方，還是需要有人指導下進行。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6737次

• 月經不調針灸后的注意事項有哪些

  針灸過后應該注意保暖，因為針刺以后汗毛孔呈擴張狀態，如果不注意還容易感受外邪，有的女孩子因為工作在空調房里待的時間會比較長，一定要特別注意腹部保暖。要及時添加衣服，如果不小心淋雨以后也要注意及時的更換衣服或者吹干頭發。另外還要注意飲食，盡量要避免吃辛辣或者是過甜的食物，更不要喝冷飲。保持良好的精神狀態，避免熬夜，因為熬夜會影響人的內分泌功能，還要適當運動，可以選擇跑步、瑜伽，或者太極拳等項目，不要劇烈運動或者負重。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-25 1780次

• 減肥注意事項
  1、不要亂用減肥藥。2、不宜過度節食，避免由于營養不良給身體帶來危害。3、吃低飽腹感強的食物，比如海帶、黃瓜、冬瓜等。其實減肥有很大一部分人會用減肥藥，這種情況很可能會導致月經紊亂，可能是拖后有的是不來月經，同時是不建議用藥物療法的，但如果想用藥物也一定要到正規的醫院用正規的藥。其次就是有一部分人不吃飯或者是不吃晚飯，這種方法也是不行的?？梢杂弥嗅t的方法針灸、推拿、按摩、中藥等。正常情況下建議還是要運動，以運動為主，對身體也是有一定好處的。
  語音時長 1:15”
  張秀榮 副主任醫師山東省婦幼保健院

  2018-12-08 3602次

• 高血壓減肥注意事項有哪些
  肥胖本身就是高血壓的危險因素，所以一定要控制體重，所謂的減肥就是要通過正確的方法，將體重盡量的控制在正常范圍，一般在飲食方面，就要注意清淡飲食為主，同時低鹽、低脂飲食，多吃一些蔬菜、水果，這樣才有可能體重有所下降，另外不要暴飲暴食，一日三餐要規律。同時要鍛煉身體，一定要注意鍛煉身體不能過度，因為本身就有高血壓，如果過度的勞累，會導致血壓的波動，所以一定要根據自身的身體情況進行鍛煉，一般最少每天三十分鐘的有氧鍛煉，一定貴在堅持，起到消耗脂肪的作用，這樣才有可能減輕體重。同時一定要改變一些不良的生活習慣，戒煙，限酒，不要熬夜，生活規律，心理平衡，一般都能夠減肥成功。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-04 1696次

• 針灸有哪些注意事項
  病情分析：針灸過程中需要注意很多事項，首先，當患者存在發熱，過于緊張，過于勞累，饑餓狀態等都不能進行針灸。其次疤痕體質的患者，有出血傾向的患者，局部皮膚有感染、破潰等也不能進行針灸。再者，需要注意針灸部位，比如說孕婦的話不要針灸腹部以及腰骶部，而且針灸的話只要避免觸及內臟。意見建議：針灸作為一種科學而有效的治療方法建議患者應該到正規醫院的專科技術治療，不能盲目針灸。但是我們也不能將針灸神化，當患者發病之后，首先應該在醫生的指導下查找病因，必要的時候才可以采用針灸來進行輔助治療。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-06-29 1703次

• 針灸減肥后的注意事項
  病情分析：針灸后的注意事項有很多，比如針灸后皮膚針眼處不能沾水，以免感染。同時還要注意飲食調理，要以清淡飲食為主，避免不飲不食，還要適當的進行運動鍛煉，促進體內脂肪的代謝，對減肥有一定的好處。具體以面診醫生指導為準。意見建議：針灸減肥一定要注意頻率，建議一周以三次為宜。同時還要注意飲食結構的調理，可以多吃一些五谷雜糧及新鮮的綠葉蔬菜水果，避免大魚大肉，以免影響減肥效果。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-11-23 1401次

• 針灸的注意事項有哪些
  在針灸前需要將皮膚清洗干凈，避免過度饑餓、過度疲勞，針灸部位有破損或感染不可以進行，針灸后不可以立即洗澡、做好保暖等。1、在針灸前需要將皮膚清洗干凈：可以使用溫水或者將皮膚清洗干凈，然后再使用碘伏進行消毒，有利于避免在針灸的過程中，將皮膚上的污垢帶入機體引起局部感染。2、避免過度饑餓、過度疲勞：在饑
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-06 0次

• 針灸治療頭痛有哪些注意事項
  針灸治療頭痛有以下注意事項：首先患者一定要選擇正規醫院針灸科治療，由專業大夫親自操作，不要選擇私人診所，在針灸的過程中，醫生要辨證論治，比如對于老年人、孕產婦以及小孩，手法要溫和，不要過于強烈，對于過敏性體質的患者來說，更應慎重操作，以免出
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-24 0次