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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發(fā)黑發(fā)黃，首先要到醫(yī)院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結(jié)石或者煙斑導致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院進行洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石、菌斑、色素沉積，就會使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個色調(diào)。平時可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環(huán)素牙或是牙神經(jīng)壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進行修復，改變牙齒的顏色。所以要去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

  01:43
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 1529次

• 怎么才能讓腿瘦下來

  讓腿瘦下來的最好的方法當然是運動了，全身性的運動可以讓所有的地方一起瘦，全身運動再配合上科學的方法不僅可以瘦下來，而且不會讓局部的肌肉變得非常的膨大。除此以外還可以通過吸脂手術(shù)來讓腿達到更好的形態(tài)，但是吸脂并不是減肥，只是讓腿的形態(tài)看起來更加好，并不代表做了手術(shù)以后人就瘦下來了，因為每個人的體型是不一樣，所以不同的體型需要找醫(yī)生來進行專業(yè)的咨詢。吸脂也有非常明確的適應(yīng)癥，比如如果吸的脂肪量特別多，皮膚的彈性就可能會比較差。如果更關(guān)心腿的圍度，腿上肌肉比較多的，通過吸脂能讓腿降的圍度會比較少，所以各位朋友應(yīng)該首選運動，除了運動以外還可以通過吸脂來輔助，但是大家注意吸脂僅僅是輔助。

  

  01:37
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 2300次

• 怎樣才能讓月經(jīng)量少點
  如果月經(jīng)量多，想減少月經(jīng)量，首先要針對導致月經(jīng)量的原因進行處理，比如一些疾病，子宮內(nèi)膜息肉或者是子宮肌瘤，都可以導致月經(jīng)量多，必須得針對原發(fā)病進行治療。如果沒有疾病，單純的子宮內(nèi)膜受激素水平的影響而出現(xiàn)月經(jīng)量多，這時候可以適當?shù)目诜绦П茉兴巵頊p少月經(jīng)量，或者是放置有特殊藥物的一些節(jié)育環(huán)，比如像曼月樂也可以減少月經(jīng)量，尤其是對于一些有痛經(jīng)病史的，或者伴有子宮內(nèi)膜異位癥的，伴有月經(jīng)量多的時候，就可以放置曼月樂節(jié)育環(huán)，這樣既可以減少痛經(jīng)的癥狀，而且還可以明顯地減少月經(jīng)量，因為節(jié)育環(huán)里面有一部分是激素，可以達到減少月經(jīng)量的目的，所以對于月經(jīng)量多的想讓月經(jīng)量少，一定要針對月經(jīng)量多的原因作適當?shù)奶幚怼Ｒ陨戏桨竷H供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-03-09 16972次

• 怎樣才能讓月經(jīng)量多點
  由于引起月經(jīng)量減少的原因不同，所以怎樣才能讓月經(jīng)量多點，就得根據(jù)每個女性的具體情況來選擇。比如女性檢查激素六項和彩超以后沒有任何病變問題存在，只是單純出現(xiàn)月經(jīng)量偏少，可以考慮在每次月經(jīng)來潮前，服用活血化瘀的中藥，以促進月經(jīng)量的增多。比如口服益母草顆粒或者是血府逐瘀丸，而且在月經(jīng)期還可以專門用藏紅花泡水，也具有增加月經(jīng)量的作用。但如果女性檢查以后是由于宮腔部分粘連導致的月經(jīng)量過少，就需要考慮行宮腔鏡下的分粘手術(shù)治療，才能夠使月經(jīng)量恢復增多。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-18 6367次

• 怎么才能讓月經(jīng)推遲
  想要月經(jīng)推遲的話，可以吃點藥，也可以使用孕激素的方法。如果沒有特殊的情況建議還是不要破壞月經(jīng)正常的規(guī)律。月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖。不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，還要注意個人衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-10 5403次

• 怎樣才能讓月經(jīng)量多
  病情分析：想讓月經(jīng)量增多，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，明確病因以后再進行積極的治療，如果是子宮內(nèi)膜薄引起的，可以通過激素替代治療促進子宮內(nèi)膜增長。意見建議：在藥物治療的同時，一定要注意改善生活習慣，注意規(guī)律作息，早起早睡，不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒，放松心情，不要過度緊張，也不要過度暴飲暴食，控制體重，保證睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-30 1101次

• 怎樣才能讓月經(jīng)來
  讓月經(jīng)來可以通過飲食調(diào)理、口服藥物、注射藥物等方法進行治療。1、飲食調(diào)理：平時喝紅糖水、吃紅棗，可以補血益氣，也可以放在一起熬水喝，是藥食兩用的食材，對讓月經(jīng)來有一定效果。2、口服藥物：月經(jīng)不來若是雌激素水平分泌過少，從而影響月經(jīng)，出現(xiàn)這種情況時，可在醫(yī)生的指導下服用雌激素類藥物，如戊酸雌二醇片、炔
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-16 907次

• 怎樣才能讓月經(jīng)來
  月經(jīng)是女性生理周期的重要表現(xiàn)，但有時由于各種原因，月經(jīng)可能會出現(xiàn)延遲。可以從以下幾個方面著手：調(diào)整生活方式至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時間，確保充足的睡眠，是維持正常月經(jīng)周期的基礎(chǔ)。合理的飲食同樣重要，應(yīng)攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次