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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 12930次

• 踝關節韌帶損傷難以恢復怎么辦

  很多踝關節韌帶損傷沒有及時治療，后期經常反復再損傷，難以恢復，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫院運動醫學科，或踝關節專科就診。經過嚴格專科體檢，結合踝關節磁共振檢查，明確存在踝關節韌帶損傷、結構缺失，建議踝關節韌帶手術探查、修復重建治療。陳舊性反復發作的踝關節韌帶損傷，手術治療是唯一解決途徑。徹底手術治療后，需相應功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復發作。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3646次

• 腳部韌帶損傷怎么恢復
  如果病人出現了腳部韌帶損傷的情況，恢復的方法：一是要行足部制動抬高，并及時地行足部冷敷治療，以避免足部出現明顯的腫脹，疼痛情況，并避免后期出現明顯的足部腫脹。二是在腳部韌帶損傷以后一定要限制足部受力活動2-3周的時間，最好應用支具或者是石膏固定足踝部位，以給損傷的韌帶恢復創造條件，疼痛明顯時可以口服止痛藥物來緩解疼痛。三是腳部韌帶損傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服治療，以促進足部淤血，腫脹吸收消退，以促進腳部韌帶損傷情況恢復。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-11 1879次

• 腳部韌帶損傷多久恢復
  腳部韌帶損傷以后，恢復一般需要2-3周的時間，所以在腳部韌帶損傷以后，一定要避免腳部過度的負重，以免影響韌帶損傷恢復，后期就會影響腳部受力活動，在活動時反復的出現腫脹疼痛，就會影響病人的生活。在病人出現腳部韌帶損傷以后，最好應用支具或者是石膏固定足踝部位2-3周的時間，以可以損傷的韌帶恢復創造條件。2-3周以后腳部淤血腫脹，疼痛癥狀明顯減輕恢復以后，才可以逐漸的行逐步受力，一般腳韌帶損傷24小時內主要是行冷敷治療，休息時可以將腳部墊高，以促進腳部腫脹消退。在腳韌帶損傷24小時以后，可以應用活血化瘀的藥物，來促進韌帶損傷修復。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-25 1642次

• 腳部韌帶損傷多久恢復
  病情分析：腳部韌帶損傷至少需要4~6周才能恢復。腳部韌帶損傷之后需要根據其損傷的嚴重程度來決定治療的方法，如果是韌帶的大部分斷裂或完全斷裂，需要考慮通過手術來修復韌帶。如果只是輕度的韌帶損傷，可以通過患肢制動固定來促進其自行修復。意見建議：腳部韌帶損傷之后建議患者暫時不要進行腳部的過多行走，需要加強休息。平時可以加強蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入，這樣對創傷的修復有促進的作用。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-02-03 1704次

• 腳部韌帶損傷怎么辦
  病情分析：腳部韌帶損傷之后首先應進行腳部的制動休息，可以使用支具來進行腳部的固定。然后，在休息時應抬高患肢，這樣有利于促進靜脈回流。同時在受傷后48小時之內應進行冰敷，48小時之后再改為熱敷理療。如果是腳部韌帶完全斷裂，還需要考慮進行手術治療來修復韌帶。意見建議：腳部韌帶損傷之后建議患者在治療期間應在康復師的指導下積極的進行腳部的功能恢復鍛煉。平時應戒煙戒酒，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-02-24 801次

• 韌帶損傷怎么恢復
  韌帶損傷恢復的具體步驟：1、初步處理在韌帶損傷的初期，應立即停止活動，避免進一步傷害，及時冷敷以減少出血和腫脹，同時尋求專業醫療幫助。2、藥物治療如布洛芬和阿司匹林，還可根據醫生建議，適量使用如美洛昔康等更強效的鎮痛藥。中成藥方面，跌打丸、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 韌帶損傷怎么恢復快
  韌帶損傷后，要想實現快速恢復，關鍵在于科學的治療與合理的康復訓練相結合。以下是促進韌帶損傷恢復的關鍵步驟：一、初步的處理非常關鍵在損傷后的初期，應遵循R.I.C.E.原則：休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次