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• 高血脂癥吃什么水果

  高血脂癥現(xiàn)在的人群越來(lái)越多，就是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平提高了，人們可能吃得過(guò)度油膩了，所以高血脂的人越來(lái)越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)導(dǎo)致心腦血管出問(wèn)題，得心梗、腦梗的幾率就會(huì)增加。所以現(xiàn)在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應(yīng)該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來(lái)說(shuō)，大多數(shù)的水果，高血脂癥都是可以吃的，因?yàn)樗械哪懝檀己椭镜暮慷际潜容^低的，所以高血脂癥水果方面沒(méi)有什么禁忌，應(yīng)該盡量多吃一些水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 4547次

• 高血脂不能吃什么

  對(duì)于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說(shuō)的不能吃什么，也不是絕對(duì)的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂疲瑢?duì)于高膽固醇血癥的患者來(lái)講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚(yú)子、軟體動(dòng)物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對(duì)于甘油三酯增高的患者，一定要控制進(jìn)食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類(lèi)食物，因?yàn)樘强梢栽诟闻K轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

  01:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 73197次

• 高血脂能吃什么水果好
  血脂升高的人，基本上所有的水果都比較適合，特別是熱量比較低，富含膳食纖維的水果對(duì)高血脂的人最好，比如柚子，西瓜等等。盡量少喝含糖的飲料和啤酒，也要少吃方便面、膨化食品等等，嚴(yán)格的限制每天進(jìn)食的總熱量。改變不良的生活習(xí)慣，多增加運(yùn)動(dòng)，消耗多余的熱量，控制體重，避免肥胖。還要檢查有沒(méi)有其他引起高血脂的疾病，比如高血壓，糖尿病，心腦血管疾病，風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，甲狀腺疾病等等。然后，根據(jù)血脂升高的程度，選擇合適的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-03 2419次

• 高血脂吃什么水果好
  很多新鮮的水果對(duì)改善患者的血脂水平都是有幫助的，比如說(shuō)蘋(píng)果，草莓，獼猴桃，山楂以及桔子之類(lèi)的，當(dāng)患者血糖水平正常的話，就可以適當(dāng)?shù)脑黾有迈r水果的攝取。但是患者若同時(shí)有糖尿病的話，只有在血糖控制比較理想的情況下，才可以進(jìn)行少量的攝取，而且吃水果的話也應(yīng)該選擇在兩餐之間，吃了之后也應(yīng)該走一走，來(lái)加強(qiáng)一下活動(dòng)，來(lái)控制一下患者的血糖水平。高血脂的患者除了需要增加新鮮水果的攝取之外，也應(yīng)該增加新鮮蔬菜的攝入，特別是新鮮的綠色蔬菜等，對(duì)改善患者的血脂水平也是非常有幫助的。高脂血癥的患者飲食上需要非常注意，總體來(lái)說(shuō)，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-04 2173次

• 高血脂吃什么水果好
  病情分析：高血脂可吃些蘋(píng)果、獼猴桃、火龍果、西瓜、橙子等。日常生活中要減少攝入脂肪含量高的食物，比如油炸食品、燒烤、肥肉等，不利于血脂的控制。意見(jiàn)建議：高血脂可服用一些降脂的藥物，比如阿托伐他汀。同時(shí)要定期檢測(cè)血脂，將血脂控制在正常范圍內(nèi)。也要保持飲食清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧。 以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-14 1102次

• 高血脂能吃什么水果
  病情分析：血糖正常的患者新鮮的應(yīng)季水果基本上都是可以進(jìn)食的，比如說(shuō)蘋(píng)果，草莓，桃子，西瓜等。高血脂的患者首先需要多吃新鮮蔬菜，如黃瓜，冬瓜，芹菜之類(lèi)的。另外，可以增加一些粗糧作為主食，比如說(shuō)玉米、蕎麥等。意見(jiàn)建議：高血脂患者應(yīng)該戒煙限酒，同時(shí)不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，保持好個(gè)人體重，不能肥胖，需要作息規(guī)律，不要熬夜，保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物，需要定期到專(zhuān)科門(mén)診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 703次

• 吃什么水果對(duì)高血脂好
  高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨O(píng)果，西柚，柑橘，獼猴桃等水果，因?yàn)檫@些水果熱量比較低，并且還含有大量的膳食纖維，可以有效地預(yù)防高血脂的患者病情加重。高血脂的患者應(yīng)該要定期檢測(cè)血脂水平的變化，并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┙笛乃幬铮?/div>

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂吃什么水果
  高血脂一般指高脂血癥，高脂血癥患者可以吃蘋(píng)果、火龍果、獼猴桃、橙子、草莓、柚子、哈密瓜、甘蔗、桃子、西瓜等水果。高脂血癥是指血漿中膽固醇和甘油三酯的水平高，形成原因主要考慮遺傳因素、脂肪攝入過(guò)多、脂蛋白合成及代謝過(guò)程異常所引起的。而水果的種類(lèi)比較多，常見(jiàn)的一般有蘋(píng)果、獼猴桃、草莓、哈密瓜以及西瓜等，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-10 0次