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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44483次

• 胃脹（怎么辦）

  胃脹是一個常見的癥狀，它是一個非特異的消化道癥狀，這個癥狀本身不提示嚴重的問題，要結合病人的具體情況來評估這個癥狀的意義，如果是一個老年人出現這些癥狀，可能需要做一些胃鏡，做一些進一步的檢查，如果年輕人出現這個癥狀，做進一步檢查的必要性就不大，可以直接采取一些生活方式的干預，或者一些藥物的治療，一般來說胃脹可能有幾種情況，一種的確是里邊有氣，除了胃脹之外還出現噯氣，但是上胃腸道，胃里邊一般不會自己產生氣體，不像結腸里邊有好多細菌，可以自己產生氣體，這時候里邊的氣體主要是吞咽，自己吞咽進去的，有的吃飯喝水比較快吞咽進去，有的一緊張，情緒一緊張的時候就不自主的吞咽吐沫，這種情況下叫吞咽癥，如果有這種情況存在，要注意吃飯喝水慢一點。如果有假牙不合適，可以把這些假牙調整得合適一些，如果有嚼口香糖的習慣也要改掉，這樣可以避免吞咽進氣體，有時候胃脹能緩解，但是大部分胃脹的病人，并不是氣體增多，他就是一個主觀的不適，這時候要注意調整調整生活方式，看看吃什么東西容易脹，另外加強運動促進胃的排空，如果不行的話，還可以給一些藥物治療，比如說一些多潘立酮，這些上胃腸道動力藥可能對胃脹有一些作用。

  

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  楊桂彬 主任醫師航天中心醫院

  2018-09-14 26680次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  胃脹胃不舒服考慮可能是胃腸功能紊亂，消化不良，胃食管反流，胃炎。平時應該注意保養，養成良好的生活方式，注意飲食的衛生。平時要適當的鍛煉身體能夠增強體質，促進胃腸蠕動。平時飲食要清淡一些，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，要有規律地進餐，一日三餐定時定量。平時要注意可以適當喝溫開水，吃新鮮的蔬菜水果，但要避免吃寒性的水果，吃飯時避免過急過快要細嚼慢咽。平時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 1:20”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 3376次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  如果患者經常出現胃脹、胃不舒服，比如說腹痛、噯氣等癥狀，嚴重的時候可能會影響患者的學習、工作和生活，就會導致很多的困擾。這個時候，建議首先可以做胃鏡檢查，在檢查過程中可以發現患者是否有消化道的病變，比如說潰瘍胃炎或者是十二指腸潰瘍等。在做了檢查之后，還需要通過藥物來緩解胃脹、胃痛的癥狀，比如可以服用一些消化酶來幫助消化，這樣的話可以使食物有效的得到消化。另外，還可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物，加快胃腸蠕動，幫助消化，比如嗎丁啉、莫沙必利這些藥物。另外，飯后可以適當運動，運動的話可以有效幫助消化。
  語音時長 1:05”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-02 16137次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以服用胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物治療改善癥狀。如果患者經常出現胃脹等胃部不適癥狀，近期這種癥狀沒有進一步加重，這種情況提示為慢性胃炎可能性大。這類患者可以口服胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物，能夠改善胃脹等不適癥狀。如果服用藥物以后，胃腸癥狀改善不明顯，建議盡早行胃鏡檢查，指導治療用藥。意見建議：建議這類患者避免進食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激難消化的食物，避免進食粗纖維類蔬菜，例如芹菜、韭菜等，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免熬夜勞累，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-24 1403次

• 胃里不舒服，總是嗝氣怎么辦
  病情分析：胃里不舒服總是嗝氣，是消化不良的表現。導致這種癥狀的疾病很多，常見的是胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良等。為了明確診斷，最好到醫院消化內科就診，完善胃鏡檢查。意見建議：患者有消化不良癥狀時，飲食應定時定量，不要進食過飽，不要吃油膩難以消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。癥狀明顯的患者，可以服用促胃動力的藥物緩解癥狀，比如多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-06 2701次

• 總感覺胃不舒服，老有喛氣怎么辦
  總感覺胃不舒服，老有喛氣可以通過調整飲食、服用藥物等方式改善，總感覺胃不舒服，老有喛氣可能是飲食不當、慢性胃炎、反流性食管炎等原因引起。1、飲食不當：如果最近一段時間經常吃土豆、紅薯等食物，進食此類食物之后，容易在腸道內發酵，產生大量的氣體
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-08 0次

• 胃總是感覺不舒服
  胃總是感覺不舒服首先考慮是慢性淺表性胃炎，也可能是胃潰瘍、胃癌等導致的，可以通過口服藥物以及化療治療。
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-11 529次