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• 每天11點(diǎn)睡覺算熬夜嗎

  每天11點(diǎn)睡覺應(yīng)該不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大約在8個(gè)小時(shí)左右，兒童睡眠時(shí)間要8~9個(gè)小時(shí)，甚至10個(gè)小時(shí)。人的生物鐘大約在每天晚上10點(diǎn)睡覺是較好的時(shí)間段，如果長(zhǎng)期睡眠障礙、熬夜會(huì)影響到人的生理功能，尤其是內(nèi)分泌功能，內(nèi)分泌功能紊亂可以導(dǎo)致肥胖、痤瘡等嚴(yán)重的不良后果，所以每天在10點(diǎn)左右睡覺是比較好的。現(xiàn)在有些年輕人喜歡熬夜，往往超過(guò)12點(diǎn)，如果超過(guò)12點(diǎn)以后睡眠會(huì)嚴(yán)重打亂人的生物鐘功能，可以出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)衰弱等一系列癥狀。因此應(yīng)該堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，保證一定的睡眠時(shí)間，對(duì)于身體的功能、兒童的發(fā)育都是非常重要的。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 7642次

• 3點(diǎn)到5點(diǎn)睡覺老是醒怎樣調(diào)理

  如果是老年人，可能是因?yàn)樗邥r(shí)間短或每天睡得比較早，如果到3~5點(diǎn)鐘醒來(lái)以后，白天沒有犯困、沒精神等癥狀，而且每天睡眠時(shí)間能夠超過(guò)6小時(shí)，可以不用調(diào)理。因?yàn)檫@些人可能因?yàn)樯盍?xí)慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點(diǎn)睡醒，如果沒有其他癥狀，屬于正常現(xiàn)象。如果病人睡眠時(shí)間明顯縮短，每天小于6小時(shí)，而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀，應(yīng)該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進(jìn)行治療，比如口服谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 7695次

• 孕期點(diǎn)蚊香有什么危害
  點(diǎn)蚊香會(huì)驅(qū)蚊，主要是因?yàn)槲孟阌幸欢ǖ亩舅?，既然有毒素物質(zhì)。對(duì)孕婦蚊香就是不健康的，其使用會(huì)影響胎兒的發(fā)育，而且蚊香等化學(xué)品類的有機(jī)污染物可能會(huì)影響胎兒的智力發(fā)育，也容易使大腦神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙。一些電蚊香液燃燒的時(shí)候會(huì)釋放出一些亞列寧、甲醛等有害的化學(xué)物質(zhì)，如果是在密閉室內(nèi)長(zhǎng)期使用可能會(huì)產(chǎn)生一些過(guò)敏的現(xiàn)象，如鼻塞、頭痛、喉嚨痛蚊香。另外，一些劣質(zhì)的蚊香會(huì)使用一些有毒的成分，這些成分殺蟲效果雖然更強(qiáng)，但如果室內(nèi)通風(fēng)不好就有可能出現(xiàn)鼻粘膜炎癥后、喉部不適、頭暈頭痛等慢性中毒的癥狀。房間如果過(guò)長(zhǎng)期使用蚊香呢，孕婦會(huì)出現(xiàn)胸悶頭暈，導(dǎo)致胎動(dòng)次數(shù)減少，胎兒腹內(nèi)缺氧，蚊香有畸形或者流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-28 14063次

• 孕婦可以用電蚊香液?jiǎn)?/div>

  如果在懷孕的時(shí)候，可以選擇一些其它的滅蚊的方式，可以選擇蚊帳既環(huán)保，而且又安全。另外，應(yīng)該要注意保持室內(nèi)空氣清潔衛(wèi)生。建議最好不要用電蚊香液，因?yàn)殡娢孟阋河幸欢ǖ幕瘜W(xué)物質(zhì)，可能對(duì)胎兒和孕婦造成一定的影響。如果情況嚴(yán)重的時(shí)候，有可能會(huì)對(duì)胎兒造成一種畸形的癥狀，建議大家應(yīng)該選擇一種安全有效的滅蚊的方式。蚊帳是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，而且平時(shí)也應(yīng)該要注意室內(nèi)應(yīng)該保持清潔衛(wèi)生，不給蚊子繁衍創(chuàng)造條件。另外，白天也應(yīng)該注意適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，而且孕婦還有胎兒，這個(gè)時(shí)候抵抗力都是很差的。如果盲目的使用電蚊香，也很有可能對(duì)胎兒還有孕婦都可能造成一定的影響，所以最好不要用電蚊香液。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”

  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-16 117394次

• 孕婦可以點(diǎn)蚊香嗎
  病情分析：孕婦不可以點(diǎn)蚊香，蚊香的有效成分是殺蟲劑，粘合劑，有機(jī)填料和添加劑。燃燒出來(lái)的煙是有毒有害的物質(zhì)，可引起胸悶，頭暈，引發(fā)哮喘，容易導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)缺氧，使胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)故障，影響智力發(fā)育。意見建議：懷孕期間可以使用蚊帳，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。做好產(chǎn)前每一次檢查，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-21 3206次

• 孕婦能不能點(diǎn)蚊香
  病情分析：孕婦是不可以點(diǎn)蚊香的，蚊香的成分是殺蟲劑，染料，還有其他的添加劑，還有有機(jī)磷毒性，屬于是低毒農(nóng)藥，對(duì)人體是有害的，使用后可抑制呼吸道，特別是懷孕期間更不可以使用，嚴(yán)重可導(dǎo)致胎兒畸形。意見建議：建議可以使用蚊帳防蚊蟲，注意家庭和個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常打掃，按時(shí)產(chǎn)前檢查，飲食多樣化，多吃新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-29 2101次

• 孕婦能點(diǎn)電蚊香嗎
  點(diǎn)通常是指使用。孕婦一般不能使用電蚊香，如果使用電蚊香之后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。電蚊香是一種驅(qū)蚊工具，主要是由氯仿、乙醚、菊酯類殺蟲劑等成分組成。到了夏天蚊子比較多，人們常常使用電蚊香驅(qū)蚊。由于電蚊香是利用熱氣蒸發(fā)出殺蟲劑，可能會(huì)釋放出有毒的化學(xué)物質(zhì)，從而影響孕婦自身的健康以及胎兒的生
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 孕婦可以點(diǎn)蚊香嗎
  孕婦一般不可以點(diǎn)蚊香。在懷孕期間，應(yīng)該注意日常護(hù)理，以保證自身和胎兒的健康。孕婦屬于特殊人群，身體通常比較敏感，是不建議使用蚊香的，因?yàn)槲孟愕挠行С煞质菤⑾x劑、粘合劑等，點(diǎn)燃之后產(chǎn)生的煙霧會(huì)生成有害物質(zhì)，被孕婦吸入之后會(huì)對(duì)呼吸道造成刺激，容易引起咳嗽、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)、
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次