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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 12049次

• 老年抑郁癥可以引起房顫嗎

  老年抑郁癥屬于心理和精神方面。房顫是血壓和心率和動脈硬化沒控制好造成的，尤其是血壓和動脈硬化10年以上的時間，導致的房顫。說房顫和抑郁之間沒有任何的之間的直接的聯系。當然有些房顫病人，因為有反復的不舒服，病人尤其得到醫生的正確指導會導致他的心理問題，或者說他的精神問題加重。所以說，遇到這樣的情況下怎么辦。首先，要把房顫的病人的這個心室率和血壓控制好；其次，跟病人把這個病因直接的關系講清楚。我相信對一些抑郁，就房顫合并抑郁病人來說是有好處的。當然抑郁和房顫真的沒有直接的關系。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-04-24 2533次

• 老年人抑郁癥如何管理
  老年抑郁癥患者嚴重程度不同，管理方案不完全一樣。在臨床上，醫生會根據患者的嚴重程度將抑郁癥分為輕度、中度和重度。對于輕度的患者，可以讓患者進行自我調整、心理治療或物理治療的方式來讓這種病態的情緒得到控制。當抑郁癥達到重度時，家屬的介入非常的重要，因為此時患者可能出現自殺的觀念或者行為，或者出現幻覺、妄想等精神病性的癥狀，沒有疾病自知力。家屬需要幫患者保管藥物，而且需要24小時看護，防止患者出現自傷、自殺等意外的情況。必要的時候，可能還需要讓抑郁癥的患者到精神病專科醫院或綜合醫院心身醫學科住院治療，快速改善患者的病態情緒。
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  盧和麗 主治醫師南昌大學第二附屬醫院

  2020-02-29 2282次

• 老年人如何預防抑郁癥？
  （1）關愛老人：作為子女來講，應注意改善老人的物質生活水平，加強對老人的親情關愛，及時關注老人寂寞、空虛、失落等不良情緒，并給予精神慰藉和心理開導。隨時注意觀察老人的言行，發現情緒不對就及時交流或到醫院進行心理咨詢，靠家庭的溫暖和適當的社交，廣交朋友，讓他們感到友的關杯和社會的溫暖，使之快活起來，提高他們的生活質量。建立幸福、美滿的家庭生活。（2）培養興趣愛好：作為老年人本身，不僅要加強與子女的溝通，還應豐富自已的文化生活內容，培養適合老年人的興趣愛好，緩解精神緊張，增加心理寄托，與家庭成員和睦相處。（3）要妥善處理各種不良因素：如退休后老人容易感到孤單，要注意安排好晚年生活，堅持原有的作息規律，按時作息，堅持做自己力所能及的事，適當參加體力勞動和體育活動。放松精神，感情自然，不過悲過濾。盡量避免不良事件對老人的強烈刺激。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-14 1862次

• 老年人抑郁癥咋辦
  病情分析：老年人得了抑郁以后，首先需要帶患者去醫院去進行就診，明確是否是抑郁癥，并且在醫生的指導下進行藥物治療。同時多給予患者關心和交流，培養患者的興趣，讓患者走出家門。意見建議：患者在治療的過程中，需要注意觀察患者對藥物的一些反應，及時帶患者到醫院去找醫生復診，在醫生的指導下進行一個藥物的調整。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-06-25 1502次

• 如何治療老年人抑郁癥
  病情分析：治療老年人抑郁癥主要是根據患者情況進行行為治療，心理治療以及藥物治療。行為治療是讓患者走出家門參加社會活動，家屬加強與患者的溝通交流；心理上治療主要是安撫患者的情緒；藥物治療主要是選擇抗抑郁的藥物，像舍曲林，文拉法辛、帕羅西汀等。意見建議：老年性抑郁癥患者平時的時候要保持情緒的穩定，不要過度的激動，要適當的鍛煉身體，但是不要過度勞累，養成良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-06-30 1601次

• 老年人會得抑郁癥嗎
  老年人也會得抑郁癥。只是老年抑郁癥患者的臨床癥狀常常不典型，患者常自覺情緒很低沉，苦惱憂傷，沒有什么興趣愛好，痛苦難熬，甚至有度日如年、生不如死的感覺，他們常常會說“”高興不起來”“活著沒意思”等，整日愁眉苦臉，唉聲嘆氣，有無望感、無助感和無用感，這種情緒狀態有晨重夜輕的節律改變。除此之外，焦慮、易
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 780次

• 怎樣緩解老年人抑郁癥
  緩解老年人郁癥的方法包括心理治療、物理治療和藥物治療，在臨床上，醫生會根據老年人抑郁癥的嚴重程度，給出不同的治療方案。對輕度郁癥患者，會選擇心理治療或物理治療的方式，讓患者擺脫負面情緒的困擾。當抑郁癥已經達到中度及以上時，需要借助藥物來讓患者的癥狀得到徹底的緩解。在選擇藥物時，會考慮老年人基礎疾病較
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 761次