問吃生冷東西會消化不良嗎?
病情描述:
吃生冷東西會消化不良嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃生冷東西有可能引起消化不良。主要是由于吃生冷的東西容易引起胃腸炎以及胃腸功能紊亂的情況,從而出現(xiàn)消化不良。
意見建議:
要注意平時保持良好的飲食及生活習慣,避免生冷,刺激,辛辣,油炸,油膩,過甜過酸等不容易消化的食物,忌煙酒,濃茶,咖啡等等。保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。
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消化不良也會便秘嗎消化不良可能會引起便秘,因為腸胃的消化功能差,吃進去的食物消化不了,食物在胃腸中存留,患者就會出現(xiàn)便秘的情況。具體的就表現(xiàn)為大便的次數(shù)少,每周拉大便的次數(shù)少于三次,而且糞便很干、很硬、量又少。引起便秘的原因不僅僅是消化不良,比如喝水少,飲食不當,鍛煉少,或者是有結(jié)腸肛門疾病等,也會出現(xiàn)便秘的情況。對此類患者而言,最好養(yǎng)成好的飲食和生活習慣,避免吃辛辣刺激性的,或者是生冷、油炸、油膩或者太甜的食物,這樣的食物不容易消化,而要以容易消化、清淡的食物為主,也不可暴飲暴食或者是吃飯過飽。另外最好是適量的運動,采用少食多餐的形式。藥物治療可用健胃消食之類的藥物,改善胃腸的功能,促進胃腸的蠕動。另外可以及時的調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),緩解因為消化不良導致的便秘,也可以采用潤腸通便的藥物來治療。01:39
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吃生冷東西會消化不良嗎?吃生冷東西不一定會出現(xiàn)消化不良,存在一定的個體差異,有些人長期吃生冷東西,不會感覺到任何消化道不適癥狀,而有些人,稍微一吃生冷的東西,或者是辛辣等刺激性的食物,則會出現(xiàn)明顯的腹痛,伴有惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。所以因人而異。對于稍微一吃不適應的東西,則會出現(xiàn)消化道不適癥狀的患者,建議擇期到醫(yī)院完善電子胃鏡檢查,明確胃黏膜是否存在病變。必要的時候需要在消化內(nèi)科醫(yī)生的指導下,給予藥物治療。對于那些長期喜歡吃生冷東西的人也不建議,因為有可能會刺激胃,導致胃黏膜損傷,久而久之,可能會出現(xiàn)胃病。所以,還是提倡健康飲食為主,而且要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣。語音時長 01:34”
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吃枸杞會消化不良嗎吃枸杞一般不會引起消化不良,吃枸杞對于消化不良的患者不會產(chǎn)生太大的影響。枸杞是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,枸杞含有豐富的維生素,多種氨基酸,適當?shù)某砸恍╄坭娇梢匝a充人體所需要的營養(yǎng)成分,可以增強人體的免疫力。另外,枸杞還具有一定的藥用價值,枸杞可以補充腎陰,另外枸杞還能夠降低血脂,預防動脈粥樣硬化,延緩衰老,所以適當?shù)某砸恍╄坭揭彩强梢缘?。消化不良主要與不良的飲食習慣有很大的關系,所以患有消化不良的患者首先要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習慣,要多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的食物,以緩解消化不良的癥狀。語音時長 01:16”
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什么東西會消化不良堅硬粗糙,含淀粉量多的食物不容易消化,這點食物在胃內(nèi)停留時間長需要胃酸分泌多,比如各種堅果啊,花生核桃,瓜子等等。即使是正常的人,也應該盡量少食用這種堅硬的東西,攝入量大時,容易造成胃腸道負擔,延緩食物排泄。
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吃莧菜會消化不良嗎吃莧菜一般不會導致消化不良,消化不良的患者,飲食應該注意清淡,定時定量進餐,避免過于辛辣粗糙,濃烈刺激,生冷的食物,應該以易消化產(chǎn)氣少的食物為主,比如稀飯面條混沌等,以及及時戒煙戒酒,少飲濃茶和咖啡等,避免服用非甾體類抗炎藥。食物注意多樣化,避免偏食,多補充魚蝦蛋奶,加強營養(yǎng),注意膳食纖維的補充。
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