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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現了落枕，一般3-5天便可以自行好轉，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 8351次

• 如何快速緩解抽筋

  ①如果是腳趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳腳趾并堅持l～2分鐘以上，即可見效。②小腿抽筋，可坐位或靠墻，雙手扳腳尖使腳趾上翹，接著盡量伸直膝關節，熱敷或輕度按摩放松緊張的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對側的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續按摩休息。這里需要提醒的是一般抽筋的危害比較小，及時處理就能即刻緩解。但如果發作頻繁，則需要及時就醫。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-26 23806次

• 心悸如何快速緩解
  心悸患者想快速緩解，首先應該查找出引起心悸的原因，像大多數的心悸和心臟方面疾病有關，如果是通過心電圖檢查，發現有快速型的心律失常，如果是竇性心動過速發作，不需要藥物治療，如果是其它的快速性心律失常，比如房性心動過速，室上性心動過速或者是心房撲動等，需要給予藥物轉律進行治療，一般需要靜脈應用藥物快速的緩解。如果是緩慢性的心律失常引起的，一般不需要特殊的治療，只要平常注意勞逸結合，避免勞累，但是如果患者癥狀比較嚴重，也可以應用一些藥物，比如像阿托品，但是具體用藥一定要在醫生的指導下來應用。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-05 1231次

• 怎樣快速緩解心悸
  如果有心悸的癥狀，首先就是要立即的休息，放松身心，這樣有利于緩解心悸。如果經常出現心悸，就要到醫院查明具體的原因。如果是由于冠心病，高血壓，心律失常，貧血等原因導致的心悸，就要針對這些原發病進行治療，來緩解心悸的癥狀。如果平常有心悸，也不要著急，可以在醫生的指導下來進行相應的治療或調理。也建議在平常生活中，也要注意養成良好的生活習慣，平常避免勞累，避免精神緊張。一定要養成良好的作息規律，這樣才有利于病情的控制。患者平常還要定期的到醫院檢查身體，了解身體的健康狀況。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-30 1389次

• 怎樣快速緩解心悸
  病情分析：具體要看患者心悸的病因是什么，如果是由于室上性心動過速或者快速房顫導致的心悸，可以通過電復律來快速轉復心律，恢復正常心律，緩解心悸。如果是由于室性早搏或者房性早搏導致的心悸，可以通過β受體阻滯劑來快速緩解。意見建議：建議心悸患者盡早去醫院做24小時動態心電圖檢查，如果檢查結果無法判斷，可以進一步做電生理檢查，根據檢查結果來判斷具體病因。
  李金梁 主任醫師哈爾濱市第六醫院

  2021-04-05 802次

• 心悸如何緩解
  病情分析：可以采取以下方式緩解心悸：首先需要積極調整自己的生活方式，不可以過度疲勞，盡量不要喝咖啡、濃茶和酒。如果有心血管病需要隨時檢測血壓和心率，如果血壓升高需要使用降壓藥物。此外，貧血、甲亢等疾病也會引起心悸反應，要對應用藥。意見建議：建議先平躺休息一會兒，如果癥狀得不到緩解，需要及時去醫院心血管內科進行全面檢查，明確病因之后再進行治療。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-05-26 703次

• 如何快速緩解腰疼
  如何快速緩解腰疼，可以用針灸、中藥外敷、推拿、針刀、服用中藥，病情鞏固后練習太極拳、小燕飛等。鍛煉身體，建議不要著急，循序善進。腰椎扭傷，但需要排除神經損傷，可以考慮自己的腰椎扭傷，建議進行腰椎ct或核磁檢查，明確腰椎間盤或神經是否有影響。如果結果正常，考慮腰椎肌肉韌帶損傷，建議臥床休息2至3周，建
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 633次

• 抽筋如何快速緩解
  抽筋時，快速緩解的方法主要包括牽拉肌肉、按摩穴位和藥物治療等。首先，牽拉肌肉是最簡單有效的方法。迅速而溫和地拉伸抽筋部位的肌肉，可以緩解肌肉痙攣。例如，小腿抽筋時，可以坐在地上，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，使腳掌向上翹起，同時向外側旋轉踝
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-03 0次