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• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-15 7249次

• 如何自檢乳腺癌

  乳腺癌的自檢，其實現在呢并不是特別提倡。因為畢竟自檢是一個非專業的一個自己去摸，并不是一個非專業的。那么自檢，當然也是能提高一些早期的表現。因為畢竟你每天只有你自己能摸到這個乳腺，那么自檢建議病人，比如說建議女性朋友，每個月啊在洗完澡以后，可以對著鏡子看一看，一個是看看對稱不對稱，看看有沒有皮膚的異常改變。說哪有一個凹陷或者說乳頭有沒有內陷，這種情況。另外可以自己摸一摸，乳腺里頭有沒有異常的腫塊，比如說原來摸著都很好，里頭啥都沒有，那么這兩天一摸里頭有這種中很快出現了。尤其是我剛說的什么質地比較硬的，活動度很差的這種腫塊，有可能是乳腺癌的表現。所以這種呢你自己摸到了以后，一定要及時的就診。自檢只能是提示，有沒有可能有問題，告訴我們能不能盡快的去醫院就診，并不是自己就能診斷出乳腺癌來。還有就是摸的時候，什么時候摸，盡量是在月經來潮以后，至少是一周以后，這個時候乳腺相對比較軟，容易摸出一些問題來。在這個月經來潮之前或者正來月經的時候不太建議，因為那時候乳腺相對比較脹，不容易摸出一些病變來。

  

  01:40
  宋國紅 主任醫師北京大學腫瘤醫院

  2020-06-15 4926次

• 怎樣避免乳腺癌
  目前并不能通過某一種方法或者某一類的方法來絕對的避免乳腺癌的發生，但是通過建立一些良好的生活飲食習慣對于減少乳腺癌的發生幾率是有好處的。像建立健康的生活習慣，像堅持適當的運動，保持健康的體重。另外，在飲食方面避免進食一些高熱量，高脂肪的飲食，同時避免長期大量的飲酒，對于減少乳腺癌的發生幾率也是有好處的。另外建議健康的女性要在合適的年齡結婚，生育，進行母乳喂養也有助于減少乳腺癌的發生幾率。因為相關研究指出，像一些未生育，未哺乳或者初次生育年齡比較大，大于35歲的女性都是乳腺癌的高危人群。所以通過上述的一些方式期望來減少乳腺癌的發生幾率。另外，也建議健康的女性要通過規范的乳腺癌的篩查來發現一些可能會有早期乳腺癌的患者，如果發現有可疑患者經過規范的診治以后還是有可能使這一部分患者得到很好的治療的效果的。
  語音時長 01:43”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2020-03-19 1661次

• 怎么避免乳腺癌
  乳腺癌的發病跟患者雌性激素分泌過多，肥胖，以及遺傳因素有密切關系，因此減少脂肪類食物的攝入，控制體重，減少含有雌性激素食物的攝入量，有可能降低乳腺癌的發病率。對于有遺傳因素的患者，應該按時的隨訪乳腺彩超和鉬靶檢查，爭取早發現早治療乳腺癌，以取得最好的治療效果。近年來乳腺癌發病率較高，而且有明顯的年輕化趨勢，因此廣大群眾應該注意學會乳腺的自我體檢。
  語音時長 01:10”
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-02-19 999次

• 乳腺癌如何避免復發
  病情分析：手術中完整地切除病灶，術后采用相應的輔助化療，放療，內分泌靶向等治療，能夠有效地降低患者復發的概率，但是不能夠完全避免這種情況。意見建議：乳腺癌的綜合治療目的就是為了降低復發轉移的概率，因為乳腺癌是一個全身的疾病，手術切除僅僅能夠達到局部的切除，輔助放療，化療以及內分泌靶向治療，可以有效地殺死殘余的腫瘤細胞，剩下的少量的腫瘤細胞通過患者自身的免疫力來進行殺傷，所以術后能夠提高患者免疫力，也有助于降低復發轉移的概率。
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-06-20 1001次

• 怎樣避免乳腺癌
  病情分析：臨床上認為適度的體育運動，控制體重指數在正常的范圍以內，減少高蛋白，高脂肪的食物攝入，減少辛辣刺激的食物攝入，注意控制卵巢腫瘤，能夠降低乳腺癌的發生率，但是無法完全避免乳腺癌的發生。意見建議：乳腺癌有高危因素的人群應該進行按時的彩超和鉬靶篩查，爭取早期發現這個疾病，早期臨床治療才能夠取得最好的治療效果，一旦發現腫瘤一定要進行臨床分期，根據臨床分期選擇手術化療放療等綜合治療方案的選擇，大部分預后較好。
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-06-20 1101次

• 怎樣避免得乳腺癌
  乳腺癌的發生與體內雌激素的水平紊亂，有很大的關系，因此為了預防乳腺癌的發生，應該避免使用含有雌激素的化妝品，避免長期服用含有雌激素類的藥物或者補品。同時，要保持心情舒暢，注意鍛煉身體，提高身體的素質，增強抵抗力。要注意飲食均衡，多食用一些新鮮蔬菜和水果，少吃致癌率高的不健康食品，比如燒烤之類。還應該
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 84次

• 該怎樣避免乳腺癌呢?
  乳腺癌是一種比較常見的惡性腫瘤，目前已經在我們國內占到女性惡性腫瘤的首位。那么該怎樣去預防乳腺癌？首先，乳腺癌的發病與多種因素相關，我們首先在飲食方面盡量注意減少高糖分和高脂肪食品的攝入，那么多吃一些脂肪含量低，而且含有不飽和脂肪的一些食品，比如豆類和雜糧類，另外要做到葷素搭配，營養均衡。比較胖的，
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-21 161次