問怎樣可以預防腦血管病
病情描述：
怎樣可以預防腦血管病
答醫(yī)生回答
高亦深主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院神經(jīng)外科
2019-02-06
病情分析：
意見建議：
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腦血管病怎樣預防腦血管病的預防是一個非常重要的工作，首先要保持我們的心情舒暢，千萬不要生氣、著急。因為有許多的病人，都是在生氣著急之后，突然罹患了心腦血管的病變，出現(xiàn)了腦出血、腦栓塞或者腦梗塞。第二點就是我們一定要注意好保暖的工作，在冬天的時候，盡量不要過早的出門，不要在過于寒冷的時候出門，保護好我們的血管。第三就是把我們的這些危險因素，要非常好的給予控制。
01:01
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 2336次
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怎樣預防心腦血管病預防心腦血管病首先飲食方面要清淡、低鹽、低油、低脂飲食，戒煙戒酒。肉類以雞肉和魚肉為佳，多喝水，每頓七八分飽，減輕胃腸道負擔。盡量避免熬夜，隨四季的變化而早起。心腦血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、中風、偏癱、早搏等等，種類很多，不同疾病的表現(xiàn)形式、臨床癥狀也各不相同。因此預防心腦血管疾病不僅要從生活中多注意護理和調(diào)節(jié)，同時還要必備一些應用于急性發(fā)作所需使用的一些藥物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、改善心臟供血等作用。另外有些心腦血管病，比如中風，會隨著季節(jié)的交替而有潛在的發(fā)病風險，尤其是驚蟄、夏至、霜降、冬至，氣溫轉換，天氣寒冷的時候尤為高發(fā)。因此患者也需要常備用些中成藥或中藥來預防心腦血管病的發(fā)生，如一般使用的丹參保心茶就適合某些有下面癥狀的患者，比如經(jīng)常會出現(xiàn)胸悶氣短、心悸胸痛、脈愽不齊、以及胸前區(qū)緊壓感、血壓不穩(wěn)定，以及常常失眠、多夢的人群。建議平時患者應當保持心胸開闊，定期復查血壓、血糖、血脂，注意自身生理變化，及時遵醫(yī)囑服藥，積極預防治療。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下進行合理用藥。
02:13
趙舟
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-05-13 17858次
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怎樣可以預防腦血管病一，首先要控制情緒，避免精神過度緊張或者是疲勞，因為不良刺激或者是精神過度緊張或者疲勞，可以使血壓突然的升高，進而導致腦血管破裂，引起發(fā)病。二，要注意節(jié)制飲食，做到有規(guī)律，有限度，有范圍，避免吃高脂、辛辣的食物，多吃一些新鮮水果及蔬菜。三，生活要有規(guī)律，勞逸應該適度，因為過勞會傷氣，過逸則形成肥胖，容易導致腦血管疾病，可以增加一些體育活動，但是要注意勞逸結合，增強體質(zhì)和抗病的能力。四，要注意節(jié)制性生活，房事過度可以導致腎水虧虛，而發(fā)生腦血管病。五，要保持大便的通暢，如果有便秘，排便的時候用力過猛，會使血壓突然升高而發(fā)生腦血管意外。語音時長 01:20”
萬興
主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院
2019-05-02 1552次
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腦血管病怎樣預防腦血管病臨床上比較常見的分為缺血性腦血管病如腦梗塞，腦血栓形成和出血性腦血管病，如腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血，其中蛛網(wǎng)膜下腔出血多數(shù)是由于動脈瘤破裂出血引起。腦血管病多數(shù)是由于高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖，吸煙等因素，長期對血管造成損害或者血管老化硬化等引起，因此如果有基礎病，要注意平時按時服用降壓，降糖，降脂等藥物，控制好血壓，血脂，血糖的水平。平時飲食要注意以低鹽，低脂飲食為主，多吃易消化食物，多吃蔬菜水果，少吃油膩性的食物，禁食高膽固醇食物，如蛋黃，動物內(nèi)臟等，要戒煙酒，平時要注意加強體育鍛煉。語音時長 01:40”
代福存
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-04-27 1549次
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腦血管病怎樣預防腦血管疾病的預防，要養(yǎng)成良好的生活習慣，要戒除煙酒，積極的鍛煉身體，飲食上要清淡，低鹽低脂飲食，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。平時要多做一些有氧運動，比如說慢跑、快走、游泳等，還要控制好血壓，保持血壓平穩(wěn)。
于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-19 1603次
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怎樣預防腦血管病首先在飲食方面需要低鹽低脂飲食，平時要注意監(jiān)測血壓、血糖，根據(jù)血壓、血糖的水平來選擇相應的藥物，另外還需要監(jiān)測血脂的情況，如果有高脂血癥，需要及時服用調(diào)脂藥物，此外還需要檢查一下腦血管，觀察有沒有腦血管的動脈粥樣硬化或是狹窄，及時進行處理。
郭倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-20 2002次
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心腦血管病怎樣預防要想預防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內(nèi)。飲食應以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進食后還要多做運動鍛煉，增強體質(zhì)，提高抗病能力，同時還要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發(fā)現(xiàn)問
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-11-08 0次
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如何預防腦血管病治療基礎疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動脈粥樣硬化嚴重的患者可以長期服用抗凝、調(diào)脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測病情變化，及時治療基礎疾病；出現(xiàn)感覺障礙、運動障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時，要馬上就近送往醫(yī)院。以上方案僅供參考，具體
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-11-26 0次
