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右踝扭傷多久恢復

男, 22歲

2018-12-11 1674次

病情描述:

右踝扭傷多久恢復

醫生回答

病情分析:

在急性期24—48小時內加壓包扎,抬高患肢,冰敷,可以配合專業的康復手法(不是普通按摩),急性期后,用康復手法消腫鎮痛,一般幾次次手法處理便可以恢復到一個月之后的水平,之后進行康復訓練,加強踝關節恢復到正常,也避免習慣性崴腳。建議患者去醫院做一個詳細的檢查,根據醫生的建議對癥下藥。同時,建議您在日常生活中多注意休息,按時作息,多吃蔬菜水果,也要進行一些適當的鍛煉,提高自身的免疫力。

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