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• 女生大姨媽多久一次

  一般月經周期大概在21~35天，經期3~7天，月經量在5~80毫升。有的女孩子覺得月經周期比較短，只要周期、經期以及經量正常，有一定的規律，都屬于在正常范圍內。為了月經周期基本正常，建議平時不要熬夜，尤其是現在年輕人熬夜現象比較嚴重，白天睡大覺，晚上熬夜追劇等，容易干擾月經，建議工作壓力也不要太大；另外飲食要注意吃含豐富蛋白質的食物和新鮮的蔬菜、水果。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 4147次

• 女生大姨媽推遲如何調理

  女生大姨媽推遲在中醫上稱為月經后期，偶然一次兩次的月經后期可以通過改變生活習慣以及飲食進行調理，而如果是超過3個月月經都出現了推遲，那就需要借助藥物進行治療。對于月經后期的具體調理，首先要明確導致月經后期的原因，中醫認為月經后期的病因有虛實之別。虛者多因腎虛、血虛導致精血不足，沖任不充，血海不能按時溢滿而經遲；實者多因血寒、氣滯等導致血行不暢，沖任受阻，血海不能如期溢滿，致使月經后期而來。虛證月經后期調理以補益為主，藥物治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞滋補陰血，配以當歸補血、活血，白芍養血，黃芪補氣，全方近20味藥物搭配，具有很好的補氣養血，調補肝腎的作用，是臨床上常用的婦科用藥。實證月經后期調理以瀉實為主，寒凝、氣滯當及時予以散寒、疏通，恢復血脈運行，氣血調達則月經自下，治療上需辨證用藥。但實際上月經后期出現虛與實相互夾雜的情況更常見，例如很多虛實夾雜的而出現月經后期的患者，會在經前或經期出現腹痛拒按，同時經血顏色深、有血塊，而經期的后幾天或經期結束后出現小腹隱痛、面色蒼白、疲倦無力、腰腿酸軟等虛癥癥狀并且越來越明顯，這就提示此類患者多為實中夾虛，此時除要治療實證痛經以外，更要注意經期后對虛證的調理，可在月經結束后，服用相應的藥物補氣養血直至下次月經來潮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-22 46390次

• 女生大姨媽來了注意什么
  女生在來月經期間需要注意保暖，不要受涼，不要吃過于寒涼的食物，尤其像冰激凌，冰鎮飲料一類等等，這些食物會影響月經，導致痛經的。如果出現痛經的情況，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經血的排出，緩解腹痛的情況。來月經期間也需要注意個人的衛生，每天需要用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥，但是不要清洗陰道。月經期間也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，女性在來月經期間也需要注意適當的活動，一定不要劇烈的運動。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-09 3247次

• 女生大姨媽來了注意什么
  要注意在月經期的時候不要著涼，不要吃太多辛辣刺激的食物，因為這個時候抵抗力比較差，容易出現盆腔炎，容易出現痛經，容易出現胃腸痙攣，所以千萬不要著涼。還有就是要注意在經期的時候，可以淋浴，但是不要盆浴。因為盆浴，還有性生活容易使外界的菌帶入陰道，導致上行感染，出現內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，引起輸卵管梗阻，出現宮外孕、不孕，甚至出現慢性盆腔痛。還有就是經期的時候性生活容易出現經血逆流。正常月經是從宮腔流到陰道，然后再流到體外。如果這個時候性生活，可能會出現逆流，流到輸卵管，流到盆腔，可能會造成腺肌癥和巧克力囊腫。腺肌癥會出現痛經進行性加重，影響正常的工作和生活。巧克力囊腫影響排卵，將來可能會出現不孕。所以這些注意事項都是經期應該注意的禁忌。
  語音時長 1:28”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-22 24997次

• 女生大姨媽來了注意什么
  病情分析：大姨媽即月經，當女生月經來潮期間，要注意休息，不可過度勞累、熬夜。同時要注意陰部衛生，勤換洗內褲。此期間宮頸口處于開放狀態，身體抵抗力弱，很容易病毒細菌入侵，所以此期間也要注意不可性生活。要禁忌辛辣、生冷、刺激食物。意見建議：建議月經干凈以后，再進行性生活等。在平時生活中，注意規律飲食，不可暴飲暴食，少食多餐，吃一些好消化食物等。
  侯杰 主治醫師中國人民解放軍第203醫院

  2020-07-22 502次

• 女生來大姨媽注意啥
  月經是子宮內膜隨卵巢周期性變化而發生的周期性脫落與出血，為性成熟的一項標志，是正常的生理現象，女性在月經期時要注意經期衛生，勤換衛生巾，保證充足的睡眠，避免劇烈運動，禁止食用寒涼食物，可以多喝一些生姜紅糖水或者是局部熱敷，可以有效的緩解經期不適的癥狀。
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2101次

• 女生大姨媽吃什么
  大姨媽一般是指月經，女生月經可以吃一些溫補的食物、藥物，如羊肉、右旋糖酐鐵口服溶液等。1、溫補的食物：月經期是女生特殊時期，大部分女生在月經期間會感覺到虛弱，通常是體內雌激素水平降低導致的，在月經期間女生可以吃一些羊肉、紅棗、雞蛋、牛奶等，可以補充身體的營養，提高身體的免疫力。2、藥物：女生月經期間
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-07 382次

• 女生來大姨媽了要注意什么
  大姨媽指的是月經，女生來月經了要注意保暖、合理膳食，同時還要注意陰部的清潔衛生。女生在來月經時身體抵抗力明顯減弱，要多注意保暖不要著涼，以免引起感冒或者是痛經，飲食上多吃一些維生素和優質蛋白高的食物，比如雞蛋、牛奶、蘋果，這些食物都有利于補充身體內的營養，增強身體的抵抗力，要禁忌一些辛辣刺激性食物，
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-25 360次