問高血脂癥能吃堅果嗎
病情描述:
高血脂癥能吃堅果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般情況下患有高血脂癥的患者是不能吃堅果的。因為堅果中油脂的含量比較大,而患有高血脂癥的患者必須要控制油脂,不能吃高油脂、高熱量的食物。同時要進(jìn)行藥物的治療。
意見建議:
建議高血脂的患者,要減輕體內(nèi)的脂肪,盡量避免脂肪的攝入。加強(qiáng)體育鍛煉,一般通過長期的體育鍛煉以及飲食調(diào)整,都可以有效的控制血脂,必要時可配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療。
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高血脂癥能吃葡萄嗎高血脂是非常常見的一類代謝性的疾病,是抽血化驗檢查而發(fā)現(xiàn)的,表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括血液中甘油三酯的升高,也包括血液中膽固醇、低密度脂蛋白的升高。長期高血脂會帶來很大的危害,主要是對動脈粥樣硬化的影響,動脈斑塊的形成,嚴(yán)重的可以造成動脈的堵塞,心腦血管的梗死等等。所以高血脂一旦確診或發(fā)現(xiàn),應(yīng)該積極地治療。治療上一方面要采用藥物治療,另一方面健康的生活方式是非常重要的。也就是說要積極地運動、減肥,是非常必要的,同時要控制飲食。所謂健康的飲食應(yīng)該是少吃油膩的,多吃一些蔬菜、水果等等。那么葡萄是一種水果,這種水果里維生素的含量很高,而且還有抗氧化的一些成分,所以高血脂的人是可以吃葡萄的。01:19
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高血脂癥能吃粥嗎高血脂確實是和飲食不健康,有很大的關(guān)系。由于現(xiàn)在人吃肉吃得過多,吃菜少,或者活動量太少,過度肥胖等等,所以導(dǎo)致高血脂的人群越來越多。那么高血脂健康的飲食應(yīng)該是,比較清淡的飲食,所謂清淡飲食就是大魚大肉,不要吃得過多,包括火鍋涮肉、烤肉、燉肉等等。肉可以適當(dāng)?shù)爻?,少量地吃,但是不要吃得過多。再有就是油炸的食物,不要吃得過多,雞蛋一天最多一個,動物內(nèi)臟不能吃等等。那么其他的食物,應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果,至于粥應(yīng)該來說,它主要是淀粉類的食物,高血糖的人可能喝粥,會使升糖效果比較快,但是粥里面幾乎沒有膽固醇,也沒有脂肪,所以高血脂的人喝粥,應(yīng)該是沒有問題的。01:18
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高血脂癥能吃堅果嗎高血脂癥患者可以吃堅果,但注意適量。堅果通常分為兩大類,一類為油脂類堅果,如核桃,花生,松子等。另一類為淀粉類堅果,如蓮子,板栗等。整體上而言,油脂類堅果營養(yǎng)素含量比較豐富,富含多不飽和脂肪酸,維生素E,硒等。盡管現(xiàn)在很多研究顯示,多不飽和脂肪酸和維生素E具有一定的降血脂作用,然而堅果類同時也是高能量的食物,吃多容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,能量過剩,超重,肥胖可能,也有可能導(dǎo)致血脂的升高。而淀粉類堅果由于富含的主要是淀粉,因此很少有這類堅果能降血脂的報道。對于高血脂患者服用堅果,因此一般建議每天攝入10g左右堅果,可對健康起促進(jìn)作用。語音時長 01:27”
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高血脂癥能吃蝦嗎高脂血癥的病人可以吃蝦。因為高脂血癥主要是由于血液中的脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病,是通過化驗血脂發(fā)現(xiàn)的。而蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),脂質(zhì)含量較少,因此高脂血癥是可以吃蝦。但是飲食上對于高脂血癥的病人來說,需要注意減少脂質(zhì)含量過高的食物,像是動物的內(nèi)臟、肥肉、油炸的食品等。要注意增加體育鍛煉,戒煙戒酒等方式來降低體內(nèi)的血脂水平,還要注意定期監(jiān)測,必要時通過口服藥物來治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:18”
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高血脂癥能吃葡萄嗎病情分析:血糖正常的高脂血癥患者可以進(jìn)食葡萄。當(dāng)患者血漿的總膽固醇水平或者是低密度脂蛋白水平或者是甘油三酯增高的話,我們都可以稱之為高脂血癥。當(dāng)患者以上的這三種化驗結(jié)果超過了正常上限的話,就可以作出診斷。意見建議:高脂血癥會加速動脈粥樣的硬化,會誘發(fā)心腦血管疾病,所以高脂血癥的患者應(yīng)該予以重視,首先需要養(yǎng)成一個健康的生活方式,必要的時候需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。
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高血脂癥能吃粥嗎病情分析:高血脂的患者是可以喝粥的,若是患者有糖尿病的話,建議不要喝粥。高血脂的患者在飲食方面應(yīng)該格外注意,總體來說應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主,需要多吃新鮮蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果以及粗糧等。高血脂該疾病會加速動脈粥樣硬化,需要引起我們足夠的重視。意見建議:有高血脂的患者應(yīng)該及時就診于正規(guī)醫(yī)院的??疲热缯f內(nèi)分泌門診,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查到病因,并調(diào)整相關(guān)藥物來進(jìn)行干預(yù)治療,患者也需要遵醫(yī)囑定期門診復(fù)查。養(yǎng)成一個健康的生活方式,而且做到持之以恒也是非常有必要的。
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高血脂癥能吃粥嗎高血脂癥作為一種常見的代謝性疾病,患者往往需要特別注意飲食。粥作為一種傳統(tǒng)食物,其是否適合高血脂癥患者食用,是許多人關(guān)心的問題??偟膩碚f,高血脂癥患者可以適量食用粥品,但需注意粥的成分和烹飪方式。粥的主要成分是水和谷物,如大米、小米等,這些
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