問每天早上吃一片生姜對人的身體有什么好處?
病情描述:
每天早上吃一片生姜對人的身體有什么好處?
答醫生回答
病情分析:
現代藥理研究認為可促進消化液分泌,保護胃黏膜,具有抗潰瘍、保肝、利膽、抗炎、解熱、抗菌、鎮痛、鎮吐作用。其醇提物能興奮血管運動中樞、呼吸中樞、心臟。正常人咀嚼生姜,可升高血壓。生姜水浸液對傷寒桿菌、霍亂弧菌、堇色毛癬菌、陰道滴蟲均有不同程度的抑殺作用,并有防止血吸蟲卵孵化及殺滅血吸蟲作用。
意見建議:
平時應加強身體鍛煉,控制體重達標,促進全身血液循環。避免不良生活嗜好,如抽煙、飲酒、熬夜。平衡膳食,適當吃五谷雜糧以及新鮮果蔬,白肉、堅果、奶類等。
病情分析:
生姜本身就有非常好的發汗解表,溫中散寒的功效。每天早上吃一片生姜,可以增加抗寒能力,預防感冒。同時生姜含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,興奮腸道,有一定的促進消化的作用。
意見建議:
大家一定要根據自身情況食用生姜,避免對身體造成傷害。平時要清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧。平時注意保暖,注意作息規律,不要熬夜。
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