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女性一直腰疼怎么回事

女, 40歲

2020-03-14 1624次

病情描述:

女性一直腰疼怎么回事

醫生回答

病情分析:

女性一直腰疼,可能是月經前期的癥狀,也考慮是由于頸椎病,強直性脊柱炎引起的,或者女性長期穿高跟鞋也會引起腰疼。

意見建議:

建議女性不要總穿高跟鞋,也不要做過于激烈的體育運動。在月經前期一定要注意保暖,不要碰冷水。腰疼時可以采取按摩,艾灸的方式進行緩解。

病情分析:

女性出現一直腰痛,常是由于長時間存在不良姿勢,導致慢性腰肌勞損,而缺乏體育鍛煉引起肌肉力量較差,進一步加重疼痛。受涼或者是輕微外傷后使疼痛加重。

意見建議:

首先要改變不良姿勢,避免長時間低頭玩手機或久坐等不良習慣,工作之余,適量參加體育運動,局部加強腰背部肌肉力量訓練。

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