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• 裸睡到底有什么好處

  裸睡有什么好處呢？裸睡確實有挺多好處的。1.提高睡眠質量。皮膚是我們最重要的散熱器官，裸睡能讓體感溫度更舒適，入睡就變得相對容易，睡眠質量也會比穿衣服睡更好一些。2.保護私處：男性裸睡有利于精子發育，而女性裸睡可以令私處更為干爽透氣，減少細菌滋生。此外還可以避免一些生殖系統和泌尿系統的炎癥。3.更加舒適：沒了衣服的包裹，人的體感溫度會更為舒適。不過裸睡也有一些注意事項應該知道：一定要定期清洗更換床上用品；睡姿較差或睡覺喜歡踢被子的朋友要注意保暖。還有以下人群不適合裸睡：身體相對虛弱的老年人，尤其是高血壓、冠心病老年患者；患有皮炎等皮膚病或者有皮膚過敏情況的患者。最后肯定有人會問，我就穿內褲睡覺，算裸睡嗎？當然也算，只不過是裸得不夠徹底而已嘛。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-22 195749次

• 偉哥到底有什么功效

  偉哥，是一個很響亮的名字，在很多人的心里被打上了：壯陽、補腎的標簽，其實并非如此，偉哥是一個藥物的商標，它的成份是他達拉非，其功效是治療勃起功能障礙，或者是用于勃起功能障礙合并良性前列腺增生的癥狀和體征。當然，偉哥之所以被人們熟知，主要是對勃起障礙的治療，藥物可以舒張陰莖海綿體上的血管平滑肌，血液流進陰莖組織，從而促使勃起，需要提醒的是，偉哥他達拉非服用后，需要在性刺激下起效，能夠避免自然勃起的尷尬。生活中如果有勃起障礙的出現，除了服用偉哥他達拉非外，還應注意心理治療和行為治療，調整心態，加強性教育，增加性保健知識，提高自信心，同時注意生活飲食，合理營養，避免熬夜。如患者正在服用硝酸酯類藥物，禁止服用。患有高血壓、心臟病等患者，用藥前請咨詢醫師或藥師，在醫師或者藥師的指導下服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2021-05-10 75201次

• 懷孕吃燕窩有營養嗎
  懷孕吃燕窩是有營養，燕窩中含有神經氨酸，對胎兒大腦發育和免疫力系統的完善是有幫助。燕窩中還含有豐富的礦物質和微量元素及多肽類物質，孕婦在懷孕期間吃燕窩有安胎、補胎及補鈣的功效，還可以預防妊娠紋的發生。當然再好的東西也不能多吃，吃多了容易造成營養過剩，反而不利于身體的吸收。孕期建議一定要飲食搭配應多元化，合理營養，不要偏食，也不要挑食，要多吃一些瘦肉，蛋類，奶類以及含維生素多的蔬菜和水果，還可以多進食堅果類食物，定期產檢，對癥處理。
  語音時長 01:12”
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-24 3098次

• 蛋白有營養嗎
  蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 8000次

• 碎燕窩有營養嗎
  病情分析：碎燕窩是有營養的。燕窩不論是完整還是碎的，里面的營養價值沒有改變，都含有豐富的優質蛋白、纖維素、維生素等。經常食用可以用于改善氣血虧虛引起的倦怠乏力、以及哺乳期女性月乳汁量少等癥狀。意見建議：建議大家在食用燕窩前一定要保證食品的質量安全，以免食物過期而產生副作用。另外，要在醫生指導下，根據臨床癥狀而選擇食用。平時要清淡飲食，配合適當的身體活動。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-20 6609次

• 燕窩餅有營養嗎
  病情分析：有營養。燕窩餅是由碎的燕窩精制成，有一定的營養價值。對于生長發育的孩子來說，適當的吃燕窩有非常關鍵的作用，長期食用能促進大腦發育和智力和記憶力，還能提高免疫力。意見建議：建議女性朋友在平時可以適量的吃燕窩，也有一定的好處，能夠使女性保持肌膚滋潤、光滑，富有彈性，并且可以調節內分泌循環，達到美容，養顏，護膚的作用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-27 1202次

• 燕窩到底有沒有營養
  醫學研究表明，燕窩可以補肺養陰、治肺虛性咳嗽；并且還含有多種氨基酸能夠促進嬰兒的大腦發育。對于產前產后進食，則有安胎、補胎之效。同時，對食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑制和抗衡作用。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-23 7720次

• 孕婦喝骨頭湯到底有沒有營養
  孕婦喝骨頭湯有營養，適當的喝一些，對胎兒發育也有一定的幫助。骨頭湯通常是由豬骨頭或牛骨頭等為主要原料經過熬制而成，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣元素、鐵元素等多種人體必需的營養成分。孕婦在懷孕期間營養需求會有所增加，適當的喝一些骨頭湯，能夠有效的補充身體所需的營養，對增強體質有一定的幫助，而
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-26 104次