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• 如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷

  首先有三個(gè)主要的意見給大家，第一，大家在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要注意熱身活動(dòng)。第二，大家在進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中需要注意自我的保護(hù)，尤其是對于膝關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)的一個(gè)保護(hù)。第三，大家需要掌握正確的一些運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。比如對于喜歡爬山的患者，我們會(huì)希望患者在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中要進(jìn)行熱身的活動(dòng)，有了熱身的活動(dòng)，尤其是在天氣較涼的時(shí)候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關(guān)節(jié)的協(xié)同運(yùn)動(dòng)，達(dá)到比較良好的狀態(tài)。大家要掌握一個(gè)比較良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣或者運(yùn)動(dòng)方式，并不是所有運(yùn)動(dòng)，尤其馬拉松這種運(yùn)動(dòng)，不都適合每一個(gè)人群。希望大家保持一種長期的、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方式，而不是驟然出現(xiàn)一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，我們需要在這方面有一個(gè)預(yù)防。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 6036次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何確診

  我們臨床當(dāng)中，醫(yī)生是根據(jù)患者的主訴和癥狀，根據(jù)他的體格檢查，根據(jù)輔助的影像學(xué)檢查，來進(jìn)行確診的。對于膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的患者來說，多數(shù)會(huì)有一些急性或者慢性的運(yùn)動(dòng)損傷的病史。具有一些明確的膝關(guān)節(jié)疼痛，或者是在某一部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關(guān)節(jié)的查體的陽性表征，比如經(jīng)常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗(yàn)，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側(cè)副韌帶檢查方面，有側(cè)翻應(yīng)力試驗(yàn)。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關(guān)節(jié)損傷的重要的手段。

  

  01:34
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3630次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷吃什么藥好
  膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷，常常是由于長時(shí)間的距劇烈的運(yùn)動(dòng)所形成的慢性勞損，比如長期的進(jìn)行長跑，長時(shí)間的跳高跳遠(yuǎn)等等，都會(huì)對膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一定程度的損傷，損傷的部位常常是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨，也有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。這種情況下，在藥物方面可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，氨酚曲馬多等等，能夠有效地減輕局部的疼痛，還可以使用一些改善局部靜脈回流的藥物，比如邁之靈片，地奧司明等等，還可以口服一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖。當(dāng)然還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走以及過度運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-20 2607次

• 膝關(guān)節(jié)損傷吃什么藥
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位損傷的情況，就會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位有腫脹，疼痛的情況，嚴(yán)重了以后還會(huì)影響膝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷以后，可以口服活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥，來促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部腫脹的吸收和消退，并且能夠恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)部位血運(yùn)，對于損傷的組織修復(fù)有很好的幫助作用。在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷以后可以口服云南白藥膠囊，龍血竭膠囊，仙靈骨葆膠囊以及三七傷藥片之類的藥物。來緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位腫脹的消退，從而有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷組織的修復(fù)。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 2190次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷吃什么藥好
  病情分析：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的患者可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療是比較好的。一般的藥物有雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，布洛芬緩釋膠囊，氨酚曲馬多等都能緩解或減輕膝關(guān)節(jié)的疼痛。意見建議：建議膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的患者要注意多休息，避免長時(shí)間的走動(dòng)或站立，要加強(qiáng)御寒保暖工作，避免受涼，可以外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、紅花油等藥物涂抹進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-02 1601次

• 膝關(guān)節(jié)損傷吃什么藥
  膝關(guān)節(jié)損傷之后需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，吃的藥物主要是一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 1904次

• 運(yùn)動(dòng)所致膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷是運(yùn)動(dòng)中的常見問題，正確的治療與預(yù)防措施對于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。膝關(guān)節(jié)作為人體最大且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，承受著巨大的運(yùn)動(dòng)壓力。在運(yùn)動(dòng)中，膝關(guān)節(jié)損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導(dǎo)致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴(yán)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 膝關(guān)節(jié)損傷吃什么藥好
  膝關(guān)節(jié)損傷可以服用龍血竭膠囊或者活血止痛膠囊等藥物來進(jìn)行治療。但是如果病情是比較嚴(yán)重的，單純服用藥物治療效果不是很好，最好是到醫(yī)院做進(jìn)一步的處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。在服用這些藥物治療期間，一般
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次