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問(wèn)vc什么時(shí)候吃效果好

女, 24歲

2019-06-06 2607次

病情描述:

vc什么時(shí)候吃效果好

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素c什么時(shí)候吃都是可以的,對(duì)于吸收沒(méi)有太大的影響。維生素c對(duì)于身體是有益的,維生素c參與人體生理生化的各個(gè)階段,如果缺乏維生素c, 有可能引起抵抗力下降,出現(xiàn)一些疾病,所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c 。

意見(jiàn)建議:

一般可以通過(guò)多吃一些新鮮的蔬菜,多吃一些水果來(lái)補(bǔ)充維生素c,通過(guò)飲食補(bǔ)充維生素c, 一般是足夠的。

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