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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2371次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優(yōu)勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術(shù)治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3715次

• 怎樣才能預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)
  既往發(fā)生過腦血栓的患者，需要按照大夫的醫(yī)囑，長期的口服藥物，定期的門診復(fù)查，來預(yù)防血栓的復(fù)發(fā)。常用的藥物比如說有抗血小板聚集的藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等。調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的藥物有阿托伐他汀鈣等，以及控制好患者基礎(chǔ)疾病的藥物，比如說控制好血壓、血糖等?；颊咂剿匾矐?yīng)該從生活習(xí)慣上做好調(diào)整，應(yīng)該低鹽低脂飲食，若是有糖尿病的話，也應(yīng)該低糖飲食。另外，患者平素也應(yīng)該戒煙限酒，根據(jù)個人的情況，適當(dāng)多飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重等，而且平素應(yīng)該調(diào)情志避風(fēng)寒，定期門診復(fù)查。腦血栓這個疾病目前已經(jīng)很多見，嚴重危害著老百姓的身心健康，所以發(fā)病之后也應(yīng)該及時就醫(yī)，平常的話也應(yīng)該定期復(fù)診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-24 1385次

• 怎樣才能預(yù)防腦血栓
  腦血栓的預(yù)防包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指針對有發(fā)生腦血栓傾向，但尚未發(fā)生腦血栓的人群進行預(yù)防，其預(yù)防策略包括低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)?shù)拿恐苓M行體育鍛煉，戒煙限酒，按時作息，心情愉悅健康的生活方式以及預(yù)防高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖等能引起腦血栓的各種危險因素。二級預(yù)防是指針對于已經(jīng)發(fā)生了腦血栓患者，通過各種策略預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)，包括堅持每天服用抗血小板聚集藥物，例如阿司匹林、氯吡格雷，堅持服用抗動脈粥樣硬化藥，例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，并且積極地控制高血壓、高血脂、高血糖，并且定期的監(jiān)測上述指標(biāo)，保證其平穩(wěn)和正常。
  語音時長 1:32”
  呂昕 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 2405次

• 怎樣才能防治腦血栓
  預(yù)防腦血栓最好辦法就是改善個人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，在飲食方面要少吃辛辣刺激性的食物，要低鹽，低脂飲食，要清淡飲食。多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃過于油膩，過咸或腌制的食物，要禁煙，禁酒，這樣是可以有效預(yù)防腦血栓的，在日常的生活習(xí)慣里面避免過度勞累，避免長期熬夜，可以有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，同時要控制好血壓，血糖和血脂方面的問題，這樣是可以有效預(yù)防腦血栓發(fā)生的。
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-24 1601次

• 怎樣才能治腦血栓
  病情分析：腦血栓的患者主要是藥物治療，應(yīng)用的藥物有阿司匹林腸溶片，瑞舒伐他汀鈣，丁苯酞膠囊，血栓心脈寧等。若能及時發(fā)現(xiàn)就診，急性期可考慮行溶栓治療及介入取栓治療。出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙，需要配合康復(fù)治療，以促進腦血栓的恢復(fù)。意見建議：腦血栓患者建議低鹽低脂清淡飲食。同時應(yīng)控制好血壓，血糖，血脂等危險因素，堅持服藥，定期復(fù)診。適當(dāng)鍛煉，保持規(guī)律的生活。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-07 1101次

• 怎樣才能預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)
  患者一方面需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，對腦血栓進行預(yù)防和控制；另一方面對自身的血糖，血壓等也要進行控制，定期進行身體檢查，一旦這些身體指標(biāo)有波動需引起注意。建議在平時可以進行中低等強度的運動，如打太極，散步等等；此外飲食上要少攝入鹽分，并且不要暴
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 怎樣才能治療好腦血栓
  腦血栓的治療需綜合施策，包括藥物治療、手術(shù)治療與康復(fù)治療等多個方面。早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)是改善預(yù)后的關(guān)鍵。一、藥物治療1、溶栓藥物：對于急性腦血栓患者，溶栓治療能夠迅速恢復(fù)血流，減少腦組織損傷。常用溶栓藥物有尿激酶、鏈激酶和組織型纖溶酶原激活
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次