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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 15380次

• 番茄紅素對前列腺有哪些好處

  番茄紅素是植物中所含的一種天然色素。它是目前在自然界的植物中被發現的最強抗氧化劑之一，在蔬菜水果中，西紅柿中含量最高。而人體內番茄紅素最高的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關，番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程，對前列腺癌也有預防作用。所以番茄紅素對前列腺有一定的預防保健作用。但不能代替藥物。不過西紅柿必須煮熟，并加油烹飪，這樣番茄紅素分子才能為身體利用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 34179次

• 番茄吃了有什么好處
  常吃番茄的好處有：一、治皮膚病，將鮮熟番茄去皮和籽后搗爛敷患處每日兩至三次可治真菌感染性皮膚病。二、美容防衰老，將鮮番茄搗亂取汁加少許白糖，每天用其涂面，是皮膚細膩光滑美容防衰老效果極佳。三、防癌，因番茄不僅營養豐富具有較強的清熱解毒一日病變功效堅持每天生吃一至兩個鮮熟番茄可起到防癌和輔助治療癌癥作用。四、治高血壓每天早晨選一至兩個番茄空腹蘸白糖吃降壓效果明顯。五、治貧血，將番茄蘋果各一個，芝麻十五克一次吃完，每日吃一至兩次長期堅持可治貧血。六、治潰瘍輕度消化性潰瘍患者可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次連服十次，治療潰瘍。
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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-27 45576次

• 番茄有什么好處
  番茄也叫西紅柿，是我們日常中很常見的一種食物，我們常常吃西紅柿炒雞蛋，涼拌西紅柿等，那有什么好處呢？西紅柿中富含豐富的抗氧化劑和維生素c類，這類食物可以有效的清除疾病自由基，有效的對抗多種類型的癌癥，比如前列腺癌，宮頸癌，胃癌，直腸癌，咽癌和食道癌等，它里面豐富的維生素和礦物質可以維持正常人體的新陳代謝，防止體內炎癥的發生。此外，西紅柿內還有豐富的維生素k，維生素A，鉀和鐵。對人體健康有至關重要的作用，鉀對維持神經的健康，控制血液循環和預防血栓方面有著很重要的作用。西紅柿中含的番茄紅素，可以防止血清脂質的氧化，保護心血管系統，從而預防心血管的疾病，可以降低血液中的飽和膽固醇和甘油三酯，抑制血液中脂肪的形成，保護肝臟。還可以減少香煙的不良影響，西紅柿中含有香豆酸和綠原酸的成分已被證實能夠抵抗亞硝酸銨化合物，這是香煙中主要的致癌物，所以說，常吃西紅柿對人的健康也是至關重要的。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-10 5934次

• 孕婦吃番茄有什么好處
  番茄含有天然的抗氧化劑，除了維生素c外還含有番茄紅素，可以增加食欲，還可以緩解胃部不適，番茄口感甜，略感涼，是一種很好的健康營養食品，從它的營養價值來看，孕婦吃番茄可為身體提供所需營養，但是一次不要吃太多，而且在吃的時候要注意衛生。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-15 3301次

• 地瓜吃了有什么好處
  地瓜的營養成分還是比較高的，它可以中和人體內所累積過多的酸，而且地瓜是含有豐富的食物纖維，有助于潤腸通便。含有大量的黏液蛋白質能防止動脈硬化，降血壓，抗衰老，提高免疫力，平時的時候也一定要注意配合其他的食物進行補充，合理的控制一下自己的飲食。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-08 2303次

• 番茄吃了有什么好處
  常吃番茄的好處有：一、緩解皮膚病，將鮮熟番茄去皮和籽后搗爛敷患處，每日兩至三次可緩解真菌感染性皮膚病。二、美容防衰老，將鮮番茄搗亂取汁加少許白糖，每天用其涂面，可以起到一定的皮膚細膩光滑、美容防衰老的作用。三、緩解高血壓，每天早晨選一至兩個番茄空腹蘸白糖吃有一定降壓效果。四、能夠健胃消食，對于脾胃較
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2021-12-02 915次

• 多吃番茄有什么好處和壞處
  吃番茄的好處有很多。番茄中含有豐富的纖維素，是可以促進腸道蠕動的，而且能夠促消化，幫助廢物盡快的排出到體外。再有就是吃番茄能有效的預防高血壓，很多人會有血壓高的癥狀，這是因為血管持續收縮造成的。番茄中會含有豐富的鉀離子，如果經常吃的話，是可以降低高血壓癥狀的。再有就是吃番茄還能促進骨骼的發育，對保護
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 561次