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高血壓能不能吃雞蛋

女, 61歲

2018-11-18 9397次

病情描述:

高血壓能不能吃雞蛋

醫生回答

病情分析:

高血壓的患者是可以吃雞蛋的,雞蛋清屬于優質蛋白,雞蛋黃雖然含有一定的膽固醇,但是如果適當食用的話,一般來講不會引發血脂升高。高血壓的患者平日里要注意低鹽低脂的飲食,每日將食鹽攝入的總量控制在六克以下,多吃新鮮的瓜果蔬菜,新鮮的瓜果蔬菜,當中含有豐富的鎂和鉀,這兩種元素有助于降低血壓。

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