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• 如何讓胸部變得緊致

  對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術來改善，手術包括了幾個內容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-25 4294次

• 如何讓頭發變得多一些

  如果是先天性頭發比較稀疏，每天掉發量也不大，可以通過日常調節來進行改善，除此以外，也可以通過植發來讓頭發變得多一些。如果是后天性脫發導致的頭發稀疏，在進行日常調節的基礎上，還要進行藥物治療。對于先天性頭發稀疏的人群，日常調節主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當補充蛋白質，其對頭發的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發的人群，除了進行日常調節，還可以應用藥物進行治療，比如復方斯亞旦生發酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強毛囊的營養力，促進頭皮對營養物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-04 6363次

• 如何讓眼睛變得清澈明亮有神
  如果想讓眼睛變得清澈明亮有神，平時一定要注意保證充足的睡眠，一定要作息規律，千萬不要熬夜。因為如果長時間熬夜，眼睛會非常的渾濁，而且會有很多的血絲，并且容易出現眼睛的水腫，容易出現結膜炎、角膜炎或者干眼癥。同時，還需要多進行戶外活動，可以打打羽毛球，打乒乓球，也可以散散步，這樣都可以使眼部的肌肉得到放松，能讓眼睛變得非常的有神。千萬不要長時間近距離的用眼，也不要長時間盯著手機、電腦的屏幕，這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數就會減少，非常容易導致眼睛的干澀、脹痛，并且會出現怕光、流眼淚的這些表現。平時飲食上也一定要以清淡飲食為主，不要經常吃一些辛辣刺激的東西。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-03 25228次

• 吃什么讓嗓子變得清亮
  第一：可以服用蘿卜湯，蘿卜本身就有清涼解火的作用，不但含有豐富的維生素，也對身體有好處，能降火、止咳、化痰。第二：可以服用胖大海，胖大海具有清熱去火的作用，特別是對咽喉，對嗓子發干、發痛有很好的作用。第三：可以服用菊花茶，菊花茶具有清熱解毒，口干舌燥的話可以服用菊花茶，具有明目的效果，菊花茶里放幾顆枸杞效果更加好。第四：可以服用金銀花茶，金銀花茶的葉子和花朵都可以泡茶喝，以花朵泡茶喝效果最為好，它具有清熱消火的作用，嗓子痛的話喝金銀花茶比較不錯。第五：可以服用薄荷茶。咽喉痛可以適量喝一些薄荷茶，對感冒、喉嚨痛有益處，降火作用比較明顯。
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  王沁 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 14276次

• 怎么能讓自己的眉毛變得濃密
  讓自己的眉毛變得濃密可以通過紋眉的方法治療，也可以選擇移植手術的方法治療。眉毛比較稀疏可能是盲目的涂抹化妝品造成損傷引起的，也可能是先天性發育的因素，需要通過紋眉手術的方法能夠使眉毛變得更加濃密，嚴重的情況下，需要通過毛發移植手術的方法治療。要做好防曬護理，避免過早的沾水，預防傷口出現感染的現象。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 202次

• 擦生姜可以把眉毛變得濃密嗎
  擦生姜不可以把眉毛變得濃密，只可以促進眉毛的生長，如果想要把眉毛變得更加茂密，可以做紋眉。紋眉主要使用的是金屬顏料，使用微針刺破皮膚，將顏料滲入到皮膚真皮層，等到顏色完全被皮膚吸收以后，可以使眉毛變得更加濃密一些，而且變得更加美觀。做完紋眉以后，不可以立刻洗臉，也不要用手觸摸患處。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-25 1806次

• 吃什么可以讓眉毛長得濃密
  通常情況下來說，目前臨床上沒有比較好的服用藥物可以使眉毛長得濃密，但可以多吃黑色素含量較高的食物可以讓眉毛長得濃密，例如黑芝麻，木耳等。如果想要眉毛長得濃密也是可以通過眉毛種植手術，藥物涂抹等方法進行改善的。1、眉毛種植手術：眉毛種植手術是將自己頭部后枕部位健康毛囊取出，然后進行處理，種植到眉毛部位
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-02-18 2011次

• 吃什么可以讓眉毛長得濃密
  眉毛的濃密程度與個人的遺傳基因、營養狀況和生活習慣等多種因素有關。雖然食物不能直接改變眉毛的基因表達，但合理的飲食確實有助于為眉毛生長提供良好的營養環境。以下是一些建議的食物，它們可能有助于促進眉毛的生長，使其更加濃密。富含蛋白質的食物如魚
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-10-29 0次