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• 青筋凸起怎么辦

  青筋還是身體積滯代謝廢物的一個反映，要讓青筋消下去，最靠譜的方法是注意清理臟腑，多排毒，是從血管到臟腑都需要定期清理。如果在治療時只是輕度的疼痛，可以適當地使用紅花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀，攝入多一些蔬菜水果，少吃酒葷類食物，平時注重運動。若出現嚴重的疼痛則需要及時到醫院綜合治療，采用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化瘀止痛。如果發現自己青筋凸起嚴重，就要進行中醫調理，通過放血、針灸、推拿等療法調理臟腑功能，清理內臟垃圾，從而讓凸起的青筋慢慢回復正常。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 31450次

• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續牽拉，在持續牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 3884次

• 小腿骨頭有凸起物是咋回事
  小腿骨頭有突起物，常見的原因是局部的腫物，比如骨軟骨瘤、囊腫等?？梢越Y合骨科就診查體及局部的CT或者磁共振檢查，綜合分析病情。一般骨軟骨瘤多比較硬，囊腫多比較軟或者質地韌，平時要保護患處，避免揉搓擠壓局部，減少患處活動量。通過前述檢查，如果考慮為占位性病變，良性的，如果比較小、沒有不適癥狀，可以先不用手術治療，動態觀察，定期復查。如果腫物增長迅速并且有疼痛不適，需要手術切除治療，并行切除物病理學檢查，進一步明確診斷。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-11 2297次

• 胸前有骨頭凸起怎么辦
  對于胸前出現的骨頭凸起的情況，一是見于骨質增生，再就是考慮骨質部位受到無菌性炎癥刺激，從而導致的胸骨角炎或者是胸鎖關節炎的情況。所以在出現這種情況以后，平時要多注意保暖，避免受涼，避免胸部過度的受力，并且可以多行骨質凸起部位的熱敷，來促進局部的血液循環。再就是如果疼痛明顯，可以適當的外敷扶他林或者是口服非甾體類抗炎藥物，比如芬必得、尼美舒利、氯諾昔康之類的藥物來緩解疼痛的癥狀。如果病人骨質凸起部位疼痛比較明顯，就要到當地醫院胸外科就診，行拍片的檢查，看是什么原因導致的骨質凸起，從而選擇治療的方法。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-30 8338次

• 小腿骨頭有凸起物怎么回事
  這種情況的出現可能是一些軟骨瘤類的疾病所引起的，這可能與你日常生活中一些不良的生活習慣有關，如果凸起的地方同時還伴隨有比如疼痛之類的癥狀，那么考慮可能是骨刺囊腫所引起的。建議你還是到當地的醫院對腿部做一下檢查，明確疾病的原因，盡快接受相應的治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-30 2302次

• 小腿骨頭有凸起物很硬怎么回事
  如果你曾經有類似骨折的這種情況，那么這個突起物考慮可能是骨骼在恢復的時候產生的，這屬于正常的情況。如果這個突起物同時還伴隨有疼痛的情況出現，那么考慮可能是一些軟組織方面的疾病所引起的，建議你可以到當地的醫院做一下這方面的檢查，盡快接受相應的治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-30 3004次

• 頸椎骨頭凸起怎么辦
  頸椎骨頭凸起，通常指的是頸椎椎體棘突的明顯突出，這種情況可能由多種因素引起。針對頸椎骨頭凸起，首先要明確原因，然后針對性地采取措施。首先，頸椎骨頭凸起可能是正常的生理結構，特別是在體型較瘦或經常低頭的人群中，第七頸椎棘突可能會顯得尤為突出。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-05 0次

• 大腳趾旁邊骨頭凸起怎么辦
  大腳趾旁邊骨頭凸起，醫學上稱為拇外翻，是一種常見的足部問題。面對這種情況，我們可以采取以下策略來應對：物理治療是一個溫和且有效的選擇。通過針灸、推拿或按摩，可以在一定程度上矯正凸起的骨頭。這些方法需要長期堅持，才能看到明顯的效果。同時，適當
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-28 0次