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• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當吃些桃子來增加免疫力。當然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養成分可以讓肌膚細胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質是比較溫熱的，吃多了會出現上火的癥狀，會出現牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 29701次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 17884次

• 吃磨菇有什么好處
  蘑菇是一種營養價值很高的食物，經常吃蘑菇可以提高機體的免疫力。蘑菇的有效成分可以增強t淋巴細胞的一個功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力。蘑菇具有鎮痛，鎮靜，止咳化痰的一個作用，可以通便排毒。蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維，半粗纖維和木質素可以保持腸內的水分平衡，還可以吸收余下的一個膽固醇糖份，將其排出體外，對于預防便秘，腸癌，動脈硬化，糖尿病都是十分有利的。蘑菇還能夠對于金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌，以及大腸桿菌有一定的抑制作用。所以適當的吃蘑菇對于人體來說，就有非常多的好處。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-11 3784次

• 吃阿膠有什么好處
  第一個，可以補血、養血、止血。女人貧血會引起體寒、怕冷、虛勞、咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等，堅持服用阿膠可以達到潤燥、化痰、清肺、利小便、調大腸的作用。第二個，可以美容養顏。阿膠明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血可以滋潤皮膚，長期服用可以使臉色紅潤、肌膚細膩有光澤，是滋養皮膚、美容養顏的佳品。第三個，可以改善體內的鈣平衡。堅持服用阿膠可以增加人體內鈣的攝入，提高骨鈣的含量，促進骨骼生長強壯。并能促進鈣的吸收和儲存。能使自己到了老年的時候，避免骨質疏松癥。第四個，可以增強體質，阿膠可以增強心的功能，有豐富的蛋白質屬于動物類膠原蛋白，與草木類藥物相比，對人體內有親和力、易于吸收。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-23 32947次

• 吃桃膠有什么好處
  吃桃膠可以起到美容的功效，從而可以增加蛋白質和維生素的攝入，所以建議可以適當多吃些桃膠，如果沒有其他的不適建議可以正常來服用，如果有其他的不適，惡心腹脹腹痛，那么建議立刻停止。桃膠也不要吃得太多，以免造成對腸胃的不適，建議適量。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-18 12229次

• 吃藕粉有什么好處
  藕粉富含微量元素鐵和維生素b12等養血因子。有治熱咳、散淤血、養胃健脾、養血補益的功能。主要是用于治療肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振等各種癥狀。適用于體弱多病的患者，特別是高熱患者、吐血患者以及高血壓、肝病、食欲不正、缺鐵性貧血、營養不良的患者。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-16 6205次

• 吃桃子有什么好處
  吃桃子的好處一般有緩解疲勞、促進代謝、增加食欲、補充營養、提高免疫力等，如果吃桃子后身體出現不適，需要立即就醫。1、緩解疲勞：桃子中含有一定的糖分，可以為身體提供能量，還可以緩解身體疲勞。2、促進代謝：其中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，能夠增加排便次數，可以促進身體中的代謝廢物排出。3、增加食欲：由
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次

• 減肥吃桃子有什么好處
  減肥吃桃子的好處有補充營養、增加飽腹感、促進消化、預防便秘、補充糖分等。但是吃的時候應控制好量。1、補充營養：桃子是日常生活中比較常見的一種水果，其中富含果膠、果糖、維生素、膳食纖維、蛋白質、碳水化合物等多種營養成分，減肥的人群適當的吃，能夠為機體補充所需的營養。2、增加飽腹感：由于桃子中含有豐富的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-16 0次