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• 嬰兒可以平躺睡覺嗎

  嬰兒是可以平躺睡覺的，但是需要注意幾個問題，睡覺以前一定不能吃太多的東西，或者不能進食以后馬上睡覺。如果進食以后很快睡覺，這樣做的風險就是如果在孩子睡眠以后出現嘔吐，嘔吐物容易被吸入氣道從而發生意外，造成窒息，這是最可怕的一種情況。所以，避免這樣的情況發生就是要做到睡覺以前不能吃太多，或者不能吃飯以后盡快的睡覺。對于一些吃奶的孩子，吃奶后要注意拍拍后背，盡量把胃里的氣體排出來。如果能夠把這些準備工作做好，平躺睡覺是完全可以的，而且平躺睡覺對保持孩子好的頭型是有很多好處的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 13331次

• 平躺著睡覺腰疼是怎么回事

  平躺著睡覺腰疼，要排除一些內臟系統的疾病，女性可能由于一些婦科的疾病導致，或者是患者平時久坐導致的，強直性脊柱炎患者也會出現這種現象。腎臟輸尿管的結石的患者躺著也會出現腰疼，而且這種腰疼，通常比較劇烈，而且與體位是沒有任何關系的。其次，女性由于婦科的疾病，可能也會出現躺的時候腰疼。另外，患者可能是由于腰部的一些疾病，例如急性腰扭傷、腰肌勞損等，也會出現躺著的時候腰疼。患者可能有腰部外傷的病史，或者是平時久坐導致腰部腰肌勞損的情況。另外，還有一些少見的疾病，例如青壯年男性由于強直性脊柱炎，也會出現躺著時候腰疼，而且患者早上起床時，會有腰部僵硬的這樣現象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結核、腫瘤，也會出現夜間或者是躺著睡覺的時候疼痛。如果患者長時間出現躺著睡覺時腰疼，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，可能要進行一些相關的影像學檢查，甚至是抽血化驗才能夠明確診斷。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-07 19156次

• 平躺時腰部懸空正常嗎
  對于正常的腰椎曲度，就是有向前的弧度，所以在平躺時會出現腰部懸空的情況，特別是對于體型消瘦的人在平躺時就會出現有腰部懸空情況的發生，而對于肥胖的人一般這種情況就會隨著腹部壓力的增加，就會消失懸空的情況。所以說平躺時出現腰部懸空是正常的，這種情況不需要擔心，也不需要特殊的處理，只是在平時活動時避免長時間的彎腰活動，坐著時多注意坐姿，以免導致腰部的曲度變直或者反曲就會導致這種懸空的情況消失，并且會引起腰背部疼痛的情況發生。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 48549次

• 平躺腰部懸空怎么辦
  正常人的腰椎，都是有往前的一個正常生理曲度的，只要正常人平躺的時候，腰部都是一種懸空的，這是人體的一個基本的生理結構。而晚上睡覺的時候，平躺時間過久腰部就會出現懸空，持續時間長了就會導致腰部的勞損，出現腰痛的癥狀。針對這種情況，通常可以采取側位的方式，左側臥位，或者右側臥位，以及平躺，在膝關節小腿以下墊枕頭，或者被子，這樣可以抬高下肢，腰部也就會貼于床面，不再是一種懸空的狀態，也就不會出現肌肉勞損。還有種辦法，就是睡乳膠墊，可以睡到10到15公分的乳膠墊，這樣可以對腰部懸空的位置，有一個相對的支撐，而不會導致腰部懸空，而產生肌肉勞損。同時在睡覺之前，可以進行暖水袋的熱敷，增加局部的血液循環，這樣可以有效的控制腰部的肌肉勞損，改善腰部嚴重狀態。
  語音時長 01:37”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-03 22818次

• 平躺時腰部懸空正常嗎
  一般正常人平躺在硬板床上，腰部都會有一定的空隙，是正常的。這是因為腰椎是有一定的生理曲度。特別是身材比較瘦的人，平躺時腰部懸空的就會更加明顯。如果沒有其他的不適感，就不用擔心緊張，屬于正常現象。如果感覺腰部疲倦疼痛不適，就應該去做相關的檢查，發現問題及早的治療。床的軟硬度一定要適宜，太硬的床使腰部懸空，會增加腰椎的壓力。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 14108次

• 平躺腰部懸空怎么辦
  平躺的時候腰部懸空，其實這也是一種正常的生理現象。因為每個人的腰部都有一個正常的生理性的前凸，有的人生理性前凸特別大的話，在平躺的時候腰部就會出現懸空。如果沒有明顯的不舒服，不需要特殊的治療，必要時可以在下面放個軟枕頭，但是要注意枕頭不能太高。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 5802次

• 平躺睡覺腰部懸空什么原因
  平躺后出現腰部懸空一般屬于一種正常的生理現象。如果懸空的比較嚴重就有可能是腰椎間盤突出等導致的。因為正常情況下人的脊柱會有一定的彎曲弧度，只要腰部沒有疼痛或者其他不適癥狀就可以。如果懸空的比較嚴重，就有可能是腰椎間盤突出導致的，對于這種情況可以通過針灸推拿等方式來緩解癥狀，睡覺的時候盡量選擇硬板床。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-19 2904次

• 平躺著腰部懸空代表什么
  平躺著腰部懸空通常代表著患者可能有骨盆前傾、脊柱側彎等疾病，具體的原因需要到醫院進行詳細檢查。1、骨盆前傾：骨盆前傾通常是因為女性生產導致的，也有可能是因為患者平時不良的運動習慣引起，骨盆前傾通常會影響到患者的腰椎曲線，并且也會也想到患者整個身體的外部美觀。患者在平躺的時候因為骨盆沒有在正確的位置，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-21 1323次