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• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 7318次

• 扭傷腳后多久能恢復跑步

  扭傷腳后恢復跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復跑步了。但跑步需要循序漸進，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復。癥狀恢復后，需要進行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復跑步。恢復跑步的時間與病情的輕重有關，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5116次

• 腳扭傷了筋多久才能恢復
  正常的情況下，認為一般二到三周左右的時間，大部分筋的扭傷就可以完全恢復。一般針對于筋扭傷以后的治療，嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于損傷的修復。早期可以進行冷敷可以起到止血，后期傷后48小時以后就可以進行燙洗，燙洗就可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。再就是病人腫得厲害，就需要抬高患肢，有利于靜脈回流利于消腫，外用活血化瘀的膏藥、口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化藥物治療就可以的。一般慢慢就會好起來的，千萬不能過早的進行運動，否則容易引起韌帶的松弛，后期很容易就形成習慣性的扭傷，那就比較麻煩了。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-03 116571次

• 手指扭傷筋多久恢復
  一般情況下對于手指扭傷筋以后的病人，如果好好注意休息保護，一般兩三周左右的時間大部分就可以完全恢復正常。但是如果是扭傷的筋非常嚴重，并且后期沒有嚴格的注意休息、保護止動、積極的配合治療，對于這樣的病人可能恢復時間就不好說了。所以，對于手指扭傷筋以后的病人要想恢復的話，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以熱水中放花椒和鹽就完全可以的，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以。一般隨著時間的推移后期扭傷筋的修復疼痛癥狀基本上沒有了，后期功能恢復應該也是非常不錯的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-05 15218次

• 筋扭傷了多久才能恢復
  筋扭傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷程度比較嚴重，需要積極的進行手術處理，一般來講手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間才能夠恢復的比較好。如果損傷程度不嚴重，積極的保守治療就可以了，一般來講3到4天的時間就可以恢復得比較好。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 3405次

• 腳背扭傷了筋多久才能恢復
  腳被扭傷了筋，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。手術之后進行石膏固定5到6周的時間才能夠恢復的比較好，如果保守治療進行石膏固定3到4周的時間就能夠恢復得比較好了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 5804次

• 腳腕扭傷了筋多久才能恢復
  腳腕扭傷，即踝關節扭傷，是日常生活中常見的損傷之一。扭傷后恢復的時間因人而異，主要取決于扭傷的嚴重程度、個體差異以及治療康復的及時性。一般來說，輕微的韌帶拉傷可能在1到2周內基本恢復正常功能，而重度扭傷，如韌帶完全撕裂或伴有骨折，則可能需要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次

• 腳扭傷了筋多久才能恢復
  腳扭傷筋大概一個月到兩個月能恢復，由于身體狀況以及病情輕重不同，所以恢復的時間會有一定的區別，具體情況還需要因人而異，不可以一概而論。腳扭傷筋通常是因為走路姿勢不當、穿的鞋子比較高等原因導致的，會導致局部出現疼痛以及腫脹的情況，病情嚴重的患者還可能會出現活動受限以及關節屈伸不利等癥狀。如果扭傷的癥狀
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-19 0次