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• 瑪咖的功效及吃法

  瑪咖是一種純天然的食品，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的一個(gè)保健品。其中有很多瑪咖的種類，黑色瑪咖是公認(rèn)為最好的瑪咖，它含的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，瑪咖主要有這幾個(gè)方面的作用：第一個(gè)，它有抗疲勞，補(bǔ)充體力的作用。這是因?yàn)楝斂锖需F、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、牛磺酸等等的這些成分，都能夠?qū)蛊冢瑥亩纳企w力。第二個(gè)，它有增強(qiáng)精子質(zhì)量，改善陽(yáng)痿早泄。這也是因?yàn)椋斂锩嬗袀€(gè)活性物質(zhì)，叫瑪咖烯或者瑪咖酰胺，它能夠一定程度地提高性功能，改善陽(yáng)痿。第三個(gè)，它有幫助睡眠的作用。能夠疏解壓力消除焦慮，從而改善失眠多夢(mèng)的癥狀。第四個(gè)，它有抗更年期綜合征的作用，因?yàn)樗軌蛘{(diào)節(jié)一些內(nèi)分泌，比如說(shuō)腎上腺素、卵巢的功能，平衡體內(nèi)荷爾蒙的水平，從而改善更年期的一些癥狀。它能夠促進(jìn)女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期這個(gè)階段，雌激素分泌下降，瑪咖有促進(jìn)女性雌激素分泌的作用，從而也能夠有養(yǎng)顏的作用。第五個(gè)，它有增強(qiáng)記憶力的作用，能夠使大腦保持清醒，思維狀態(tài)比較活躍。所以能提高工作學(xué)習(xí)的效率，也能夠改善中老年人的記憶力。瑪咖的作用是多方面的，那我們?cè)趺词秤矛斂亍，斂覀兛梢耘菥疲部梢援?dāng)中藥一樣煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比較多。瑪咖在咱們生活當(dāng)中可以用，但是它無(wú)法代替藥品，如果有疾病，還是需要用藥物治療。

  

  03:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 210088次

• 瑪咖片的功效與作用.

  瑪咖片有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，瑪咖中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)體質(zhì)，使人體力充沛、精神旺盛。中醫(yī)講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，氣血虛弱，則氣的推動(dòng)、氣化，血的濡養(yǎng)，滋潤(rùn)功能減退，則氣血化生無(wú)源，表現(xiàn)為精神倦怠，體虛，陽(yáng)痿等。瑪咖中含有豐富的亞油酸，可降低血脂，預(yù)防高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化，瑪咖中所含有豐富的鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸可緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量，所含的瑪卡酰胺和瑪卡稀，能平衡人體荷爾蒙分泌。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用人參五寶茶，經(jīng)常喝點(diǎn)調(diào)理氣血效果也是不錯(cuò)的。人參五寶茶組成中還包括枸杞，黃精等六味藥組成，其中人參大補(bǔ)元?dú)猓t棗；黃精益氣健脾；枸杞，桑椹養(yǎng)陰滋腎。對(duì)于體虛，勞累，腎虛，或亞健康的人群經(jīng)常喝都有很好的滋補(bǔ)作用。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 5640次

• 瑪咖壓片糖果的功效
  首先瑪咖壓片糖果具有提高精力，生殖力作用，以及良好滋補(bǔ)的作用。傳統(tǒng)上用于強(qiáng)壯身體，提高生育率，改善性功能，抗抑郁，抗貧血等。它還有高含量的鐵和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以抗疲勞，增強(qiáng)肌肉的耐力，還可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，讓身體能更加的健康。同時(shí)瑪咖壓片糖果可以增加精子，并提高精子的質(zhì)量，提高生育率。瑪咖壓片糖果還可以改善睡眠的質(zhì)量，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善亞健康的狀態(tài)，增加免疫力，能夠緩解精神壓力，緩解女性更年期綜合癥。同時(shí)瑪卡壓片糖果，還可以改善睡眠，提高記憶力，防止動(dòng)脈硬化。瑪咖壓片糖果可以直接咀嚼，還可以泡酒。喝酒的時(shí)候，可以直接在酒杯中加入幾片瑪咖壓片糖果，但是不要貪多。瑪咖對(duì)于女性，能夠幫助女性平衡荷爾蒙，使體內(nèi)的雌性荷爾蒙從根本上解除青春痘的產(chǎn)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 57479次

• 瑪咖片的功效與作用
  瑪卡片是國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上比較走俏的營(yíng)養(yǎng)保健品之一，很多消費(fèi)者都養(yǎng)成了服用瑪卡片的健康習(xí)慣，那么瑪卡片有哪些功效與作用呢？瑪卡是2003年開(kāi)始傳入國(guó)內(nèi)，之后幾年國(guó)內(nèi)也陸續(xù)誕生了許多瑪卡的種植基地。瑪卡在秘魯原產(chǎn)地的生長(zhǎng)條件的是非常苛刻的，在秘魯種植瑪卡的土地都有嚴(yán)格的輪休管控手段，種植一次后至少需要五年，但是國(guó)內(nèi)顯然沒(méi)有這種要求，國(guó)內(nèi)產(chǎn)的瑪卡大多為化肥給養(yǎng)而成而非吸收天然土壤營(yíng)養(yǎng)而成的。種植方式不同，兩者營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的差別也可想而知，所以說(shuō)真正上等的瑪卡片是進(jìn)口秘魯?shù)摹?guó)內(nèi)的瑪卡大多為云南種植屬于中等瑪卡，中等瑪卡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值顯然沒(méi)有進(jìn)口瑪卡高，但也是可以接受的。主要的作用有以下兩點(diǎn)：一、上等和中等的瑪卡片都具有非常卓越的抗疲勞的功效，這也是瑪咖片的主要功效，能夠幫助人體堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體的抗病力，加強(qiáng)體質(zhì)讓人不容易疲勞。二、其次瑪卡片能夠改善男性功能，讓男人更加的強(qiáng)壯，對(duì)男性性功能也有非常卓越的提升和改善作用，讓男人更有魅力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 479578次

• 黑瑪咖的功效與作用是什么
  黑瑪珈的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含氨基酸、礦物質(zhì)及脂肪酸、維生素等等。維生素和礦物質(zhì)能維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，抗抑郁，具有降血脂、抗疲勞、提高睡眠質(zhì)量，抵抗更年期、壯陽(yáng)、提高生育能力、抗腫瘤的功效，也可以多休息。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 9710次

• 鹿鞭人參牡蠣片瑪咖枸杞的功效
  病情分析：鹿鞭人參牡蠣片瑪咖枸杞可以最大限度的激發(fā)身體活力，增強(qiáng)全身肌肉耐力和爆發(fā)力，使體力隨時(shí)保持充沛狀態(tài)，有效緩解疲勞。 適用于患有性功能減退，易疲勞、免疫力低下，腎虛陽(yáng)痿，短小早泄，腎氣不足，勃起不堅(jiān)。意見(jiàn)建議：平時(shí)多加鍛煉身體，提高身體抵抗力。注意作息規(guī)律，不熬夜，保證充足睡眠。戒煙戒酒，不吃辛辣等刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-17 41814次

• 瑪卡和瑪咖的區(qū)別是什么
  瑪卡的別名又稱瑪咖，是相同的一種食物，因此不存在瑪卡和瑪咖的區(qū)別是什么的說(shuō)法。瑪卡是一種十字花科植物，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，瑪卡經(jīng)陽(yáng)光曬后可以食用，也可以制成涼拌菜，熟食更佳。營(yíng)養(yǎng)成份豐富，內(nèi)含豐富的鋅、鈣、鐵、鉀、錳、鎂等礦物質(zhì)，并含有多種維生素，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸。食用后對(duì)
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 瑪咖片的功效與作用
  瑪咖片就是用瑪咖做成的這種保健品，它適用于這種免疫力下降，容易疲勞的人群，我們可以常用瑪咖片。它的作用主要：第一有抗疲勞的作用，它里邊含有豐富的鐵，蛋白質(zhì)，氨基酸，牛磺酸，這些物質(zhì)都能對(duì)抗疲勞。第二個(gè)，它能夠提高睡眠的質(zhì)量，能夠緩解焦慮，治療神經(jīng)衰弱，所以是一個(gè)，改善失眠多夢(mèng)的一個(gè)佳品。第三它能夠?qū)?/div>

  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 3817次