問高血壓跟吃的有關(guān)系么
病情描述:
高血壓跟吃的有關(guān)系么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓跟吃有很大的關(guān)系的,不同地區(qū)的人群,血壓水平和高血壓的患病率和吃鹽的平均攝入量有很大的關(guān)系。如果吃的鹽收入很高,那么血壓水平和患病率就越高。
意見建議:
在飲食過程中,要均衡膳食,不能吃很多食鹽,食鹽的攝入量每天不要超過六克。如果是重度高血壓的話,那么還要減少。平時(shí)在炒菜的過程中中可以選擇一些醬油,醋來調(diào)味,醬油也不要太多。
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高血壓跟年齡有關(guān)系嗎高血壓跟年齡是有一定的關(guān)系的,因?yàn)槟挲g越大血管的彈性比較差,所以高血壓跟年齡是有一定關(guān)系的。但是在臨床上也會(huì)看到一些年齡不大,但是也有高血壓的這種情況,這個(gè)是由于好多患者,高血壓的發(fā)生跟遺傳有一定的因素。所以不管年齡高低,都要及時(shí)的注意監(jiān)測一下血壓,使血壓控制在正常范圍。一般的高壓是在140毫米汞柱以下,低壓控制在90毫米以下,這是屬于正常的血壓。如果高壓高于140毫米汞柱,低壓高于90毫米汞柱的話,這個(gè)就屬于高血壓,就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診了。01:13
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高血壓跟壓力有關(guān)嗎高血壓病跟壓力有沒有關(guān)系,一定是有關(guān)系的。因?yàn)楦哐獕翰〉囊谆家蛩刂校渲杏幸稽c(diǎn),就是跟壓力有關(guān)系。高血壓病易患因素中,有幾點(diǎn)是可控的因素,有幾點(diǎn)是不可控的因素。不可變的因素跟年齡、跟性別、跟你的性格,跟你的家族史都有相關(guān)性,如果您的父母如果有高血壓病,那你患病高血壓病的風(fēng)險(xiǎn),就比別人要高得多。那同樣男性比女性的,高血壓病的患病率,也是相對要高的。第三點(diǎn)就是年齡,目前來講高血壓病還是隨著年齡增加,而增加的一類疾病,人過了40歲之后,年齡每增加10歲,高血壓病患病率增加一倍,這是大家要明確的概念。另外還跟性格有關(guān)系,A型性格的人,爭強(qiáng)好勝的人,事業(yè)心比較強(qiáng)的人,更容易得高血壓病,反過來講這部分人群,可能也就是生活壓力更大的人,對自己總有無形的壓力。但如果你不是這類性格中,而是工作被迫的給壓力,反過來也會(huì)引起血壓的增高。還有一些不可控的因素,這些不可控的因素,是你改變不了的,因?yàn)槟愕男詣e,還有你的年齡,都是不可改變的。還有一類可控的因素,就是肥胖、抽煙、飲酒,我們也談到了,還有糖尿病,還有睡眠不好,還有工作壓力環(huán)境,這都是可變的因素。如果你覺得你確實(shí)壓力,帶來你情緒的波動(dòng),甚至影響到血壓了,可能就意味著,壓力對你的血壓是有影響的,你可能就必須要調(diào)整自己的心態(tài),或者是自己的工作,來改變這樣的一個(gè)環(huán)境,來降低這種可變的因素,引起的血壓增高。02:28
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高血壓跟吃的有關(guān)系么一般在飲食上,如果沒有選擇一個(gè)科學(xué)的飲食原則,可能就會(huì)造成一些疾病的出現(xiàn),尤其是高血壓患者在飲食上一定要注意,像平常飲食一定要注意調(diào)理,尤其是比較咸的食物應(yīng)該少吃,也就是說,鈉鹽應(yīng)該少吃,每天食鹽攝入量不應(yīng)該超過五克,像平常在飲食上要少吃罐頭、咸菜以及火腿腸一些加工產(chǎn)品,因?yàn)樗鼈円捕己斜容^多的鈉鹽。鈉鹽攝入過多肯定會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生,像尤其北方吃的食鹽比較多,口味比較重,所以說北方的患者更應(yīng)該減少食鹽的攝入量;還有就是平常可以多吃一些含有維生素、纖維素、微量元素等比較多的食物,做到營養(yǎng)均衡。語音時(shí)長 01:19”
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高血壓跟什么有關(guān)系高血壓有很多原因所有關(guān)系。第一,是遺傳因素,遺傳因素占高血壓比率是比較大,目前發(fā)現(xiàn)高血壓有家族聚集性,也就是說高血壓有遺傳性,父母均有高血壓,其子女患高血壓幾率可以達(dá)到百分之四十六,百分之六十的高血壓患者有家族聚集史,也就是說百分之六十有遺傳性,目前還沒有發(fā)現(xiàn)是哪個(gè)基因所導(dǎo)致的高血壓,正在研究之中。第二,高鹽飲食,每天鹽攝入量超過六克,長期就可引起鈉水潴留,而引起血壓升高,同時(shí)一些對鹽敏感人群,更容易使血壓升高情況。第三,肥胖,肥胖也是導(dǎo)致血壓升高原因。第四,飲酒,目前發(fā)現(xiàn),飲酒過多就可以引起血壓升高,尤其是導(dǎo)致收縮壓升高。?第四,還包括一些吸煙,因?yàn)槲鼰熆梢詫?dǎo)致動(dòng)脈硬化引起血壓升高,吸煙可引起神經(jīng)釋放去甲腎上腺素,導(dǎo)致血壓升高。其他原因,還包括睡眠呼吸暫停綜合征以及分為一些藥物,例如麻黃堿,麻黃素,皮質(zhì)激素以及復(fù)方甘草類的藥物,也可以引起血壓升高,應(yīng)該盡量避免。語音時(shí)長 1:35”
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高血壓跟年齡有關(guān)系嗎病情分析:高血壓和年齡也是有一定的關(guān)系的,年齡逐漸的增大,血壓也會(huì)相應(yīng)的升高。如果血壓有一些偏高,可以不用藥物治療,應(yīng)該通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法控制血壓,如果高的比較多,應(yīng)該服用降壓藥。意見建議:年齡大的人如果血壓有一些升高,平時(shí)要注意保養(yǎng),可以抽時(shí)間多參加一些戶外活動(dòng)。要保持穩(wěn)定的情緒,控制鹽分的攝入量,可以多吃花生、芹菜、黑木耳、菌類等食物。
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高血壓跟貧血有關(guān)系嗎高血壓患者跟貧血是沒有關(guān)系的。高血壓患者才引起的原因,目前認(rèn)為主要還是,遺傳和環(huán)境兩個(gè)方面,其中遺傳,占40%,環(huán)境占60%左右,那么剩下還可以考慮高血壓患者跟體重偏胖,還有吃避孕藥,睡眠障礙呼吸窘迫綜合征等等,這些也是可以引起高血壓。
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高血壓跟環(huán)境有關(guān)系嗎高血壓和環(huán)境有著直接的關(guān)系,和平時(shí)的心情,氣候都有聯(lián)系。有高血壓患者如果出現(xiàn)情緒過于的激動(dòng),或者是壓抑抑郁煩躁著急生氣的話都會(huì)導(dǎo)致血壓增高,如果過于寒冷的環(huán)境導(dǎo)致血管抽搐收縮,血液循環(huán)量加速,也會(huì)導(dǎo)致血壓增高。高血壓這種疾病屬于是慢性病,需要長期的用降壓藥物維持治療,平時(shí)應(yīng)該注意復(fù)查血壓,及時(shí)的調(diào)整
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耳鳴跟高血壓有關(guān)系嗎耳鳴與高血壓之間確實(shí)存在一定的關(guān)聯(lián)性,高血壓患者常常伴隨出現(xiàn)耳鳴的癥狀,這主要是因?yàn)楦哐獕簩?dǎo)致的血管病變可能影響內(nèi)耳的微循環(huán),進(jìn)而引發(fā)耳鳴。一、高血壓與耳鳴的內(nèi)在聯(lián)系高血壓是心血管疾病的一種,長期高血壓狀態(tài)會(huì)對血管造成損害,包括內(nèi)聽動(dòng)脈這一