問腰椎滑脫手術后怎么鍛煉
病情描述:
腰椎滑脫手術后怎么鍛煉
答醫生回答
病情分析:
腰椎滑脫手術以后的鍛煉,首先要重視腰背肌鍛煉,具體方法為俯臥位小燕飛功能鍛煉法,俯臥于床上,腹部著床,胸部及雙下肢向背側翹起,離開床面,維持5~10秒鐘,放松,重復進行,連續10次為一組,每天做5組。除此之外還要重視雙下肢肌肉力量的鍛煉,以及髖,膝,踝關節屈伸功能鍛煉,對于預防關節黏連和下肢深靜脈血栓形成具有重要作用。
意見建議:
腰背肌功能鍛煉對于增強腰背部肌肉力量,維持脊柱正常生理曲度,延緩脊柱退變具有重要意義。除了進行腰背肌功能鍛煉以外,還需要注意腰部保暖,避免受涼,佩戴好腰圍。術后三個月內避免彎腰。
為你推薦
-
腰椎滑脫手術后怎么保養腰椎滑脫手術后,應該注意的事項有幾點:第一個,就是避免伸張、扭轉、彎曲,或者是擺布背部的肌肉,以免扭傷腰部。第二個,平時做清潔工作的時候,要盡量避免彎腰。第三個,刷牙洗臉的時候,膝蓋要輕微的彎曲,這樣保持腰部的垂直狀態,避免彎腰。第四個,手術之后三到六個月,是不能提重物的。第五個,手術的四到六周,可以適當的辦公、工作。三到四個月之后,可以適當的做出力的工作。第六點,要采取漸進式的增加活動量,避免劇烈的運動。第七點,硬備件要先穿好,才能夠下床活動。第八點,一年內避免背部的過度地勞累。第九點,要維持適當的體重,需要保持體重,不能夠太重。01:38
-
腰椎滑脫手術指針有哪些輕度的腰椎的滑脫,是不需要手術的。只是有些就是很重的腰椎滑脫,才需要做手術。這個手術指針主要有幾點:第一,必須是二度以下的滑脫,頑固性的下腰部的疼痛,或者是下腰部疼痛癥狀加重,經過保守治療沒有效果的。第二,伴有腰椎間盤突出,或者是椎管狹窄,出現下肢神經根的疼痛、間歇性跛行,或者是馬尾神經受壓的癥狀。第三,病程比較長,并且逐漸加重的趨勢。癥狀輕重與滑脫加重的程度和椎間盤退變的程度相符的,并且影像的檢查證實了滑脫的進度。第四,三度以上的嚴重滑脫,這個是絕對要做手術的。01:14
-
腰椎滑脫手術后怎么鍛煉腰椎滑脫如果比較嚴重,或者出現了神經的損害癥狀,這種情況下是需要進行手術治療的,一般來講手術的方式是進行開放手術,手術之后一般要嚴格臥床三周左右的時間。在臥床的時候需要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法以及小燕飛,也可以適當的進行平板支撐以及俯臥撐功能鍛煉。同時還要進行四肢的肌肉收縮功能鍛煉,減少肌肉萎縮的程度,同時有助于預防深靜脈血栓形成。三個星期之后可以在腰圍的固定下逐漸的站立行走,但是僅僅限于上廁所或者吃飯,然后大部分情況還要在床上休息,逐漸的增加行走的時間。一般2個月到3個月之后可以到醫院去拍個片子,大部分情況下可以拿掉腰圍,逐漸的增加活動量。語音時長 01:13”
-
腰椎滑脫手術后癥狀腰椎滑脫不等同于腰椎滑脫癥,腰椎滑脫沒有明顯的臨床癥狀,不需要特殊的處理,更不需要進行手術治療。但是對于腰椎滑脫癥,如果保守治療沒有很好效果的話,是需要積極的進行手術治療的。手術之后的癥狀主要是手術部位的刀口的疼痛,有些患者對于疼痛的耐受是比較差的,那么手術之后腰部刀口的疼痛是非常劇烈的,需要積極的使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療。對于腰椎滑脫的患者,如果手術之前沒有明顯的腿的疼痛,那么手術之后有可能會出現腿的疼痛以及麻木,這在臨床當中也是一種正常的現象,主要是手術之后已經把滑脫的椎體進行了復位,恢復到了正常的位置,神經原來處于不正常的一種狀態,現在有可能會受到牽拉,所以會出現這些疼痛以及麻木的表現,一般來講會逐漸消失的。語音時長 01:12”
-
腰椎滑脫手術后如何護理病情分析:因為腰椎滑脫是一種逐漸進展的疾病,所以在手術后,日常生活管理也要重視,腰背肌功能的鍛煉和一定程度直腿抬高鍛煉。意見建議:建議患者平時多補充鈣量和維生素,這樣有助于骨骼的恢復;避免腰背部的過度活動;減輕體重也是很重要的;如有需要佩戴好腰圍;康復鍛煉時,要在家人陪護下進行。
-
腰椎滑脫手術后多久恢復病情分析:腰椎滑脫手術以后,積極的進行配合治療,完全的恢復大約需要三個月到半年左右的時間,具體恢復情況,需要根據復查的片子以及病人臨床癥狀進行綜合評估。意見建議:手術以后早期需要嚴格的臥床休息,積極的進行配合護理,防止并發癥的發生,需要積極的進行局部刀口換藥消毒,預防感染,應用抗凝藥物預防血栓,活動下肢關節和肌肉,防止關節出現僵硬,肌肉出現萎縮。
-
腰椎滑脫手術后恢復期腰椎滑脫后,最好臥床休息6至8周,臥床困難應睡比較硬一些的床板,加強保暖,避免受涼,切記不要按摩。適當背部肌肉運動,使用消炎藥,對癥治療,另外還應補充甲基鈷胺(膠囊)神經營養藥,b型維生素,最后還需定期去檢查。
-
腰椎滑脫手術費用是多少腰椎滑脫手術費用一般是15000元到20000元不等。腰椎滑脫通常是指腰椎相鄰兩椎體發生了相對于滑移,發病原因比較復雜,一般與外傷、退行性改變等原因有關系,如果患者的癥狀比較嚴重,可以通過手術的方法進行治療,因為當地消費水平不同,所需要的費用也會有所差別,如果當地消費水平比較低,選擇的醫療機構級別比