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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1627次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4131次

• 吃什么蔬菜降火最快
  現在的人由于工作壓力大，情緒容易波動，而且受涼，傷風，喜歡吸煙，喝酒以及過度的食用蔥，姜，蒜等辛辣之品，又喜歡吃羊肉，牛肉等肥膩之品，或者缺少睡眠都會有上火的表現，那吃什么蔬菜降火最快呢，有以下幾大類的蔬菜：第一，涼血斂血類，常見的蔬菜有梨，木耳，藕粉，竹葉，馬齒莧等，用于牙齒、鼻出血的患者效果比較好。第二，苦寒制火類，包括苦瓜，蕨菜，絲瓜，茄子，小米，田七等可以清降火熱，用于實火癥，比如說嘴巴總是上火，舌尖紅。第三，利濕瀉火，冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麥，赤小豆，綠豆等，這類也主要用于實火的癥候。第四有攻下性質的，比如大黃，知母，黃連，黃芩等，適用于小短黃，大便干結，口干口苦的癥狀。第五，是清熱解毒類的，有菊花，黃瓜，板藍根，竹筍，綠豆，豆腐，金針菜等，可以抗菌消炎。第六，補肝瀉火類，花生，牛乳，薏苡仁，適用于臟腑虛弱，陽氣不舉所致的各種虛火癥候。還有滋陰降火類的，海帶，紫菜，海參，菠菜，豬血，豬肝，紅糖，銀耳，常用于治療陰虛火旺癥。所以，如果有上火癥狀，根據你的癥狀對癥，多食用這些蔬菜。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-10 15405次

• 什么東西降血脂最快
  薏仁，薏仁能夠降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫現象，而且薏仁熱量比較低，多吃也不怕胖，而且薏仁含有豐富的水溶性纖維可以改善便秘。清除體內堆積的毒素。三文魚，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白、膽固醇，增強血管彈性。淡水魚中鯉魚也是非常值得推薦的降脂食物。大蒜，大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了這個功效以外，大蒜中含有的揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。菜花，其脂肪含量低，膳食纖維含量高，非常適合高血脂人群使用，但是要注意的是，菜花含有的維生素是水溶性的，所以為了避免營養成分流失，最佳的烹飪方式是避免用刀切改，用手撕，避免長時間燉煮而要用旺火煸炒或者是蒸熟。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 6969次

• 吃什么東西腹瀉最快
  引起腹瀉的藥物有很多，如進行腸鏡檢查時需要應用藥物將大便完全排出，可以口服一些瀉藥。經常便秘時也可以用瀉藥進行通便，常用的有果導片，乳果糖口服液等，這些都具有通便的作用。正常人服用以后可以引起腹瀉，但是需要在醫生的指導下進行用藥。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 2601次

• 吃什么東西減脂最快
  病情分析：減脂最重要的是要管住嘴，邁開腿，增加運動量。飲食上可以選擇含糖分較少的水果，例如獼猴桃，檸檬，李子，櫻桃等。可以多吃些蔬菜，進行粗細糧搭配，有利于達到減脂的效果。意見建議：減脂過程中，飲食習慣培養的過程中，還要注意搭配適當的運動。每天進行有氧運動30分鐘以上，例如跑步，游泳，騎自行車等，一般進行飲食與運動的綜合，才能達到真正的減脂效果。
  楊亞夢 主治醫師荊州市第一人民醫院、荊州市腫瘤醫院、長江大學附屬第一醫院

  2020-07-08 2602次

• 少吃什么東西減肥最快
  一般少吃什么東西減肥都不最快，因為減肥需要長期堅持，不可著急，同時需要控制飲食和搭配運動，才可以有效的減肥。減肥期間患者需要長期堅持，患者不要有著急的心態，所以少吃什么東西減肥都不最快。在減肥期間患者需要控制飲食，不要吃高脂肪、高熱量的食物，比如炸雞、炸油條等，避免脂肪和熱量的攝入，在早餐和午餐可以
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-19 354次

• 少吃什么東西減肥最快
  一般沒有少吃高脂高糖食物減肥最快的這一說法。在減肥過程中，飲食控制是至關重要的一環。要想實現快速減肥，關鍵在于減少高脂、高糖以及高熱量食物的攝入。1、高脂食物：減少高脂食物的攝入是減肥的首要步驟。這類食物包括油炸食品、肥肉、快餐等，它們含有
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次