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• 跑完步膝蓋痛為什么

  運動損傷導致的原因有很多，可以說分兩大類吧，一種是直接暴力，一種是間接暴力。直接暴力比如說是常見的撞傷或者撞擊傷，兩個運動員之間的撞擊傷或者說是撞到腋窩上或者摔倒，這屬于直接暴力。間接暴力主要是一個扭傷，還有肌肉的牽拉傷，突然間、猛然間一發力，結果的一個斷裂或者肌腱的斷裂或者說是扭傷，比如說交叉韌帶，我們屈曲扭轉的過程中，交叉韌帶的斷裂或者同時發生的半月板的損傷這都屬于間接暴力，這些暴力都可以導致一個非常嚴重的損傷，尤其是職業運動員可以導致他的職業生涯的一個斷送，導致他的職業成績急劇下降。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-06 5946次

• 為什么會頸椎痛

  頸椎疼痛可能與如下的原因相關：1、可能是由于頸椎的外傷所導致的，這種情況往往見于患者做了涉及到頸部的劇烈活動，比如有格斗、體操、賽車等等。除此以外還見于頸部有陳舊性的損傷，如在車禍當中出現了頸椎的揮鞭樣的損傷等種種因素都會導致頸椎在之后出現明顯的疼痛。2、可能是由于頸部受涼所導致的。這種情況往往見于患者的頸部衣著不足或者受到了涼風吹，從而引起頸椎的一系列無菌性的炎癥，進而引起疼痛。3、可能是由于不良姿勢所導致的。這種情況在當今的社會中是非常普遍的，由于智能手機以及電腦的普及，很多患者都需要長期的坐立低頭，使頸椎保持某一個固定的姿勢。這樣就非常容易誘發頸椎的退行性的改變以及頸椎周圍的肌肉痙攣，繼而導致疼痛。4、這種情況還有可能是由于頸部的勞損所導致的。有些患者過度的使用頸部，比如使用頭頂重物就會導致頸椎退變大大加速，進而引起頸椎疼。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 5229次

• 肩膀痛怎么按摩
  肩膀出現疼痛以后，可以采用以下方法來進行按摩：第一，患者可以將左右手臂交叉于胸前，左手按壓右部肩膀，右手按壓左部肩膀，右手指適度進行按摩或者是揉捏，力度特別注意不要過重。第二，患者把右手掌心置于左肩上方，自上而下按摩，然后再用左手放在右肩上方進行交替按摩就可以。第三，患者可以將雙肩順時針或者是逆時針交替活動，將雙手高舉向上伸展。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-10 4271次

• 女性右肩膀為什么會痛？
  女性右肩膀疼痛的原因非常多，比如常見的肩周炎、肩峰撞擊綜合征以及骨質增生、類風濕關節炎或者纖維肌痛綜合征等等，這些都可以引起右肩部的疼痛不適。另外，一些急性右肩關節炎還可能是由于外傷以及過度勞累或者感染引起的，需要根據患者的病史、關節疼痛性質，時間以及陽性查體體征進行綜合判斷。另外還需要做一些化驗檢查，比如血常規，血沉，C反應蛋白，類風濕因子，肩關節的B超或者X線片，必要時還需要完善肩關節磁共振檢查。對于疼痛明顯的患者可以外貼膏藥以及口服非甾體類抗炎藥物緩解癥狀，待尋找到病因以后再進行針對性治療。
  語音時長 01:13”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-21 6351次

• 肩膀痛怎么按摩
  病情分析：如果出現肩膀的疼痛，首先要檢查出引起疼痛的原因，看看是由于肩周炎導致的，還是由于經常受涼所形成，在這段期間要注意合理的飲食。意見建議：可以針對疼痛的部位來進行按摩，這樣可以促進血液的循環，從而有利于緩解疼痛。其次要及時的進行針灸或者是理療，這樣對恢復疾病都是比較有效果的。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-21 1802次

• 練完瑜伽后肩膀痛是為什么
  練完瑜伽之后肩膀出現了疼痛，有可能是鍛煉的時候沒有掌握正確的方法或者運動量過度所導致的。平時如果沒有怎么運動，然后大量的練習瑜伽，也會引起肩膀疼痛，主要就是由于反復的重復某一些動作，導致局部的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥導致疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-18 9106次

• 肩膀痛怎么按摩
  肩膀出現疼痛以后，可以采用以下方法來進行按摩：第一，患者可以將左右手臂交叉于胸前，左手按壓右部肩膀，右手按壓左部肩膀，右手指適度進行按摩或者是揉捏，力度特別注意不要過重。第二，患者把右手掌心置于左肩上方，自上而下按摩，然后再用左手放在右肩上方進行交替按摩就可以。第三，患者可以將雙肩順時針或者是逆時針
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 466次

• 女性右肩膀為什么會痛
  女性右肩膀痛可能是由于肩袖損傷、肩周炎、頸椎病等疾病導致的。1、肩袖損傷：長時間使用右肩膀進行重體力的勞動，可能會導致局部的肌腱組織發生損傷，致使右肩肩袖損傷，進而出現右側肩膀痛、活動受限等癥狀。此種情況可以遵醫囑通過手術的方式進行治療。2、肩周炎：如果患者患有肩周炎，可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次