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• 正確的刷牙方式

  對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協會與中華口腔醫學會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 9240次

• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導致菌斑和食物殘渣的聚集，是導致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應下產酸，而去破壞牙體硬組織，導致齲洞的發生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導致咀嚼效率的降低，進一步導致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統疾病的關系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產兒的出生，還有老年癡呆的發生都有一定關系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-26 3746次

• 牙周病的刷牙方法
  牙齒表面的刷法是將牙刷與牙齒的外牙面成45度角，牙刷放置牙齦與牙齒的交界處，將刷毛輕輕地水平顫動然后向上外和下外刷，要面面俱到，每個牙齒都要刷到位。特別注意刷牙千萬不能使用橫刷會對牙齒造成損害。前門牙部分使用這樣的方法不好操作，所以對于幾顆牙齒，我們可以將牙刷豎起來向上外和下外刷。表和面的刷法可以采用習慣的來回或旋轉刷法。刷牙主要是達到有效的刷牙，建議早晚都要刷牙，更重要的是每次刷牙三分鐘左右為宜。
  語音時長 1:16”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-10-22 1876次

• 牙周病的治療方法刷牙
  眾所周知刷牙是控制菌斑的最好的方法，但是很少有人會掌握正確的刷牙方式，一般正規的刷牙方法叫做巴氏刷牙法，主要有以下幾點：一是將這個刷頭兒放在牙頸部，使這個毛刷了與牙面成45度角，這個毛的尖端的是向著根方輕輕的加壓，使使髦樹的末端的一部分進入齦溝，一部分是在齦溝外并進入里面。第二，牙刷的在水平原位坐近遠中方向的水平顫動四到五次，一般的這樣是可以將牙齦緣附近的還有一些里面的牙菌斑揉碎并從牙面而去除。第三，刷上下前牙的舌面的時候將刷頭立起來，用刷頭的前半前部分接觸牙面上下的顫動。第四就是依次的移動牙刷到相鄰的牙齒重復這樣的動作，一般全口牙齒應該應該按照一定的順序來刷，不能遺漏，保證刷到每個牙面而每次移動牙刷時那應該有適當的重疊以免遺漏牙面，尤其是刷牙的舌側的時候，應該一定要刷到，所以說巴氏刷牙法又稱為水平顫動法，是最常見而且比較正規的刷牙方式。
  語音時長 1:43”
  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-10-17 1469次

• 刷牙的正確方法有哪些
  刷牙的正確方式目前臨床上醫生推薦就是巴氏刷牙法，這個是全球都在用的一個方式，對牙齒以及對牙齦都是有好處的。主要的要點就是水平顫動，每次刷牙一定范圍是2到3顆牙齒之間，用軟毛小頭牙刷，每天2-3次，每次3分鐘。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-02-14 108519次

• 牙周病治療方法有什么
  病情分析：牙周病主要包含牙齦病以及牙周炎，針對這種疾病而言，如果只是輕度的牙齦炎癥，那么可以進行一次超聲波齦上洗牙，然后局部上藥收斂消炎即可，如果癥狀反復，則很有可能是牙周炎，那么就需要進行必要的刮治治療了。意見建議：建議大家一定要注意自身的口腔衛生，牙周病的主要誘因就是牙菌斑以及牙結石的局部堆積，養成良好的口腔衛生習慣，可以大大降低牙周病的發病概率。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-02-07 2104次

• 牙周病如何刷牙
  牙周病刷牙，要按照改良巴氏刷牙法的要求進行刷牙，也就是水平顫動法刷牙，而且牙刷的選擇也要注意，應該是頭小，毛刷松軟的牙刷，每次刷牙時間要充足，而且不能留衛生死角。建議牙周病患者一定要重視自身的口腔衛生管理，要多刷牙，勤漱口，而且還要適當忌口
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-23 0次

• 牙周病怎么時候刷牙
  一般來說，牙周炎的患者，最少要做到早晚刷牙，當然，如果每次吃完東西之后，都能夠刷牙是最好的，早晚刷牙是最重要的，每次刷牙都要刷足三分鐘，而且每顆牙齒都要刷到位，每顆牙齒的每個面都要刷到位，所以要求時間一定要控制在三分鐘以上，不能夠草草了事。刷完牙齒之后，可以用漱口水進行漱口，所以可以用生理鹽水、或者
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 156次