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• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)對(duì)于身體健康會(huì)有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過(guò)健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對(duì)于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長(zhǎng)期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時(shí)定量，切忌暴飲暴食，避免過(guò)饑或過(guò)飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

  01:38
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 22858次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來(lái)承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來(lái)講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)對(duì)癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問(wèn)題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35939次

• 中醫(yī)哪個(gè)穴位治消化不良
  中醫(yī)治療消化不良，可以進(jìn)行穴位按摩，如可以按摩神闕、足三里，這樣能夠緩解消化不良的癥狀，另外，也可以進(jìn)行針灸也能夠緩解消化不良的癥狀。另外消化不良的患者還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要避免吃太油膩的食物，如肥肉，油炸食品等，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，這樣能夠緩解消化不良的癥狀。另外消化不良的患者還要避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒。病情比較嚴(yán)重的患者，還需要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，以明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，促進(jìn)疾病康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 1741次

• 消化不良按摩穴位
  第一種，我們可以用雙手掌重疊置上腹部中脘穴為圓心，先順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。第二種，兩手掌重疊，以己為圓心，在中下腹沿順時(shí)針方向摩動(dòng)，然后做互式呼吸。第三種，用兩手拇指分別按揉兩側(cè)的足三里，以酸脹感向足背放散為宜，配合點(diǎn)揉支溝、天樞、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位。第四種，端坐伸腰，舉左手揚(yáng)掌，右手撫按右斜，以鼻吸氣，連續(xù)呼吸七次，再舉右手揚(yáng)掌，左手撫按左斜，同上方法操作。第五種，兩手掌置于腰底部，上下搓擦一到兩分鐘，以局部溫?zé)釣橐恕?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”

  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 8035次

• 消化不良按什么穴位
  病情分析：對(duì)于消化不良穴位按摩，可以兩個(gè)穴位為主，一個(gè)是神闕，一個(gè)是足三里。通過(guò)按摩神闕即肚臍，可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，對(duì)小腸也有一定的促進(jìn)作用，可以使食物在體內(nèi)加快運(yùn)動(dòng)，而使消化不良癥狀得到緩解。還有足三里，足三里穴位是周身保健大穴，通過(guò)每天10分鐘以上的按摩和刺激，特別會(huì)使腸胃功能得到明顯的改善。意見建議：飲食方面需要盡量少吃多餐，不要暴飲暴食，過(guò)飽會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)差從而引起食物淤，積導(dǎo)致腹部有明顯脹痛，惡心，噯氣，打嗝等消化不良表現(xiàn)。養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，可以逐漸改善。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-09-04 2302次

• 中醫(yī)如何治小兒消化不良
  1、按揉推四橫紋：四橫紋穴位于手掌面食、中、無(wú)名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。具有調(diào)中行氣，和氣血，除脹滿的作用。2、按揉推板門穴：板門穴位于小兒手掌大魚際處。由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來(lái)回推可調(diào)整脾胃功能。3、推脾經(jīng)穴：脾經(jīng)穴在小兒拇指橈側(cè)面，具有健脾的作用。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-30 1302次

• 中醫(yī)哪個(gè)穴位治消化不良
  中醫(yī)治療消化不良，可以進(jìn)行穴位按摩，如可以按摩神闕、足三里，這樣能夠緩解消化不良的癥狀，另外，也可以進(jìn)行針灸也能夠緩解消化不良的癥狀。另外消化不良的患者還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要避免吃太油膩的食物，如肥肉，油炸食品等，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，這樣能
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 424次

• 消化不良按摩穴位
  消化不良可通過(guò)按摩穴位和藥物治療來(lái)緩解癥狀，常見穴位有足三里、中脘和內(nèi)關(guān)，同時(shí)配合良好生活習(xí)慣與飲食結(jié)構(gòu)很關(guān)鍵。下面將詳細(xì)介紹。1、足三里穴足三里位于膝蓋下方四橫指處，是胃經(jīng)的重要穴位。定期按摩足三里，可以增強(qiáng)脾胃功能，有助于緩解胃痛、胃脹
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次