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• 脖子右側(cè)筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側(cè)筋疼可以通過(guò)局部按揉來(lái)緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來(lái)按揉疼痛的部位，力度可以輕一點(diǎn)，時(shí)間不要太長(zhǎng)，同時(shí)配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫(yī)外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫(yī)外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫(yī)外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側(cè)筋膜疼痛的地方，或者是適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌虍a(chǎn)生一些熱量，達(dá)到散寒止痛的效果，病情嚴(yán)重的可以考慮口服藥物來(lái)治療。要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以免加重疼痛感。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7483次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7815次

• 脖子疼頭暈怎么緩解
  第1點(diǎn)，如果這是因?yàn)樽祫?dòng)脈夾層所導(dǎo)致的，一定要醫(yī)院就診，引起足夠的重視。通常需要給患者完善相關(guān)輔助檢查，根據(jù)患者的情況可以使用抗血小板聚集的藥物或者使用抗凝類(lèi)藥物治療。有些患者藥物效果不好，經(jīng)過(guò)評(píng)估甚至需要介入手術(shù)治療。第2點(diǎn)，如果患者的這種癥狀是因?yàn)轭i椎病所導(dǎo)致的，在治療方面可以給患者進(jìn)行針灸理療熱敷，可以給患者使用非甾體類(lèi)消炎止痛藥物，可以給患者使用鈣離子拮抗劑緩解。所以，關(guān)鍵是要明確具體原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-26 1644次

• 脖子落枕疼怎么緩解
  落枕可以說(shuō)是日常生活中特別常見(jiàn)的一種疾病，多發(fā)生在青年或者是壯年人群當(dāng)中。主要就是由于夜晚睡眠的時(shí)候，枕頭不合適，比如過(guò)高或者是過(guò)軟、過(guò)硬以及姿勢(shì)不正確，或者是夜晚受到風(fēng)寒的刺激，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)晨起以后項(xiàng)部疼痛，并且發(fā)生了活動(dòng)受限等癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)落枕的情況，患者可以進(jìn)行手法的推拿，針灸或者是局部進(jìn)行熱敷，理療等方式來(lái)進(jìn)行治療就可以。如果頭痛比較嚴(yán)重的話(huà)，患者也可以考慮局部外貼一些活血化瘀的膏藥或者是應(yīng)用扶他林的軟膏，來(lái)進(jìn)行緩解疼痛也是可以的。如果還是不能達(dá)到緩解，患者再及時(shí)的到醫(yī)院就診。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-13 32146次

• 脖子疼怎么緩解
  首先脖子疼可能是由于落枕、受涼、肌肉受到損傷所導(dǎo)致的。所以想要緩解的話(huà)，就得從這幾方面來(lái)著。，落枕的病人要選擇一個(gè)適合自己的枕頭，不可過(guò)高或者是過(guò)低，質(zhì)地盡量不要太過(guò)柔軟。天冷的時(shí)候要注意頸部肌肉的保暖，并且不要多長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部和肩部肌肉使肌肉放松。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-31 33602次

• 急性脖子疼怎么緩解疼痛
  病情分析：通常情況下急性脖子疼的病人是可以通過(guò)熱敷，按摩和針灸的方式來(lái)緩解疼痛的臨床癥狀的。另外病人也可以配合做頸部的運(yùn)動(dòng)改善肌肉緊張的情況，減輕病人的痛苦。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)要經(jīng)常改變坐姿，然后在看書(shū)或者看電腦時(shí)要保持正確良好的坐姿，避免出現(xiàn)頸部疲勞的情況。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-11-03 1302次

• 脖子落枕疼怎么緩解
  脖子落枕疼一般可以選擇濕毛巾冷敷、局部按摩、外用藥物等方法緩解，還能夠幫助恢復(fù)。1、濕毛巾冷敷：脖子落枕可能是睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不良或者枕頭不合適，導(dǎo)致頸部過(guò)度偏轉(zhuǎn)引起了肌肉緊張，甚至?xí)霈F(xiàn)靜力性損傷，也可能是因?yàn)樗X(jué)時(shí)頸部受涼而引起頸部肌肉、血管痙攣，使患者出現(xiàn)明顯的疼痛感。患者可以用濕毛巾冷敷，能夠促進(jìn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 脖子疼怎么辦緩解
  脖子又稱(chēng)為頸部，頸部疼可能是受涼、外傷、淋巴結(jié)炎、頸椎病、頸部淋巴結(jié)結(jié)核等原因引起，可以通過(guò)一般治療、口服藥物的方式緩解。1、受涼：如果天氣寒冷，沒(méi)有做好局部保暖措施，會(huì)導(dǎo)致涼風(fēng)刺激局部，引起頸部疼，需要做好保暖措施，也可以使用熱水袋熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛感。2、外傷：如果頸部受到了直接或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次