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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃?，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來(lái)吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過(guò)度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過(guò)程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8504次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的一類(lèi)水果，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因?yàn)樗奶鸲群芨?，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒(méi)有明顯波動(dòng)的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時(shí)候要減少分量。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁?，盡量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 9849次

• 胃不好可以吃香蕉嗎
  胃不好是可以吃香蕉的。香蕉中含有豐富的五羥色胺，這種物質(zhì)具有保護(hù)胃黏膜減少胃酸分泌的作用，香蕉中含有一種特殊的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進(jìn)胃黏膜的生長(zhǎng)，增強(qiáng)胃黏膜細(xì)胞的抗酸能力，從而起到保護(hù)和修復(fù)胃黏膜的作用。香蕉中的某些化合物有助于減少導(dǎo)致胃潰瘍的細(xì)菌的數(shù)量，從而保護(hù)腸胃，因此患有胃炎及胃潰瘍者常吃一些香蕉可以保護(hù)胃黏膜防治胃病，所以胃不好的患者是可以吃香蕉的。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 23558次

• 胃不好可以吃香蕉嗎
  胃不好盡量不要吃香蕉，香蕉屬于是寒性的水果，吃了之后會(huì)導(dǎo)致胃寒，引發(fā)胃脹，胃痛，會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服。有胃不好的患者，平時(shí)盡量不要吃一些生冷的瓜果，不要吃寒性的食物，像芒果或者是西瓜，甜瓜，苦瓜，綠豆，冬瓜，這些食物都屬于寒性，吃了之后會(huì)導(dǎo)致胃寒引發(fā)胃脹，胃痛的現(xiàn)象。如果胃病不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，可以適量的吃一些溫性的水果，可以適量的吃點(diǎn)蘋(píng)果、木瓜，或者是櫻桃之類(lèi)。但是也應(yīng)該注意不要一次性吃得太多，否則也會(huì)導(dǎo)致胃部不舒服。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-07-29 4896次

• 胃不好能吃香蕉嗎
  病情分析：胃不好的患者可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬?，香蕉本身屬于易消化食物，并且具有刺激腸胃蠕動(dòng)的功能，可以改善消化不良和便秘等癥狀。且香蕉屬于堿性食物，可以中和過(guò)多的胃酸，繼而緩解胃痛等不適。意見(jiàn)建議：建議胃腸不適的患者在進(jìn)食水果時(shí)，如香蕉、蘋(píng)果等，最好是將水果燙熱后再吃，避免生冷食物對(duì)胃黏膜的刺激。平時(shí)飲食方面也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物和暴飲暴食。如果長(zhǎng)期或者頻發(fā)胃腸不適，盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因及時(shí)采取有效的治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-20 902次

• 腸胃不好可以吃香蕉嗎
  香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的好水果，因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸通便的作用，但是對(duì)于胃不好的人，特別是胃寒體弱和胃虛的人，是不適宜吃香蕉的，香蕉性寒胃寒或者是脾胃虛弱的人，吃了香蕉容易導(dǎo)致腹瀉，如果是吃香蕉，盡量的是不要在空腹的時(shí)候吃，可以在不餓或者是吃飽飯的時(shí)候吃，才能達(dá)到一定的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 3702次

• 胃不好可以吃香蕉嗎？
  因?yàn)槲椅覆皇娣撕镁?，所以飲食變得格外小心，前幾天我突然想吃香蕉，但又?dān)心對(duì)胃不好，不敢吃，于是決定咨詢醫(yī)生。經(jīng)過(guò)胃鏡檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我的胃黏膜有些輕微炎癥。他詳細(xì)詢問(wèn)了我的飲食習(xí)慣后，給出了關(guān)于香蕉的建議。醫(yī)生說(shuō)，一般情況下，如果胃不好只是引起了輕微的胃不舒服，通?？梢猿?，因?yàn)橄憬秾?duì)胃并沒(méi)有太大的刺
  2024-03-12 0次

• 胃不好可以吃香蕉嗎
  對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，香蕉是一種可適量食用的水果。香蕉富含營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胃部有一定的保護(hù)作用，但并非人人適宜，需根據(jù)個(gè)體情況來(lái)判斷。香蕉內(nèi)含有的5-羥色胺，能有效減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，進(jìn)而降低胃潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，其豐富的膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-05 0次