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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5023次

• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6039次

• 高血壓病能病退嗎
  對于高血壓患者是否能夠病退，要結合你自身的病情以及你工作的性質和其它因素來決定的。高血壓患者是需要終身服藥的，建議你一定要在當地醫生指導下選擇降壓藥物，比如心痛定最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片進行口服平穩地控制血壓，同時在飲食方面也要做到，低脂的飲食還要進行查找高血壓的病因是原發性還是繼發性，高血壓嚴重影響心腦腎的結構和功能是心血管疾病死亡的主要原因。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-31 2621次

• 高血壓病退申請
  高血壓病退申請需要三級高血壓，也就是收縮壓大于等于一百八十毫米汞柱，舒張壓大于等于一百一十毫米汞柱，并且合并有其他的并發癥時，才能辦病退。主要的病退包括一些并發癥，是指心臟疾病。例如，出現了心絞痛、心肌梗死或是缺血性心肌病時。二、出現了腦血位疾病。例如腦梗塞等等腦血發作以及腦出血疾病時，其他還包括視網膜病變，出現了視乳頭的水腫，眼底的出血滲出等，這也是高血壓的一些并發癥。同時高血壓靶器官還可以引起腎臟疾病，出現的血中肌酐尿素氮水平明顯的升高，可以發現尿中的一些蛋白的明顯的升高，出現尿蛋白升高、尿潛血、腎損傷敏感指標也是明顯偏高的。如果出現了上述癥狀合并有三級高血壓是可以辦理病退的，如果僅僅是血壓升高，而沒有一些并發癥，是不建議進行病退，即使辦理病退，上面也不會同意。
  語音時長 1:31”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-12-06 5207次

• 高血壓能病退嗎
  高血壓患者是不能被完全治愈的。但在飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對于高血壓患者的血壓控制具有一定的好處。要堅持進行體育鍛煉，盡量避免少吃一些過于油膩和膽固醇含量比較高的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-27 1903次

• 高血壓能辦病退嗎
  當然是可以辦病退的，這個具體的情況要根據所工作的地方以及要求不同也許會不一樣。但是高血壓患者一定要積極的進行治療，因為這是一個長期的慢性的疾病，需要長期有規律的服用降壓藥物來平穩的控制血壓，除此之外一定要多鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 6005次

• 高血壓能辦病退嗎
  一般高血壓是不辦病退的，現在高血壓的患者特別多，也特別普遍。高血壓一般通過藥物能夠把血壓降至正常，血壓降至在正常一般對于我們的生命都沒有任何威脅。可以從事相關的工作，對工作是不受任何影響的，所以說是不能辦理病退的。首先對于診斷為高血壓，需要進行飲食治療，低鹽飲食。每日的鹽攝入量五到六克，低脂肪飲食進
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-08 1310次

• 高血壓病能徹底治愈嗎
  高血壓病是不能徹底治愈的，高血壓病是由于血管硬化彈性降低導致血壓升高，這是沒有辦法根治的，只能吃藥控制血壓，預防并發癥，那些所說的能治療高血壓的宣傳片兒，可信度不太高。明確診斷的高血壓患者，建議盡量避免吸煙和飲酒。吸煙會降低高血壓低密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風險，而且吸煙以后，血液的黏稠程度再
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 657次