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• 葛根粉減肥嗎

  葛根粉沒有減肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一種制劑，它里邊含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能減肥而且還能增肥。葛根主要作用是瀉火、開胃、生津，所以它的性質是偏涼的。有的人吃太多了以后，會產生拉肚子的效果，有人就誤認為葛根粉是減肥的，實際上這是不對的。因為長期攝入過多涼的食物以后，會造成脾胃虛寒，除了造成拉肚子以外，還會造成一些腹痛，或者是消化不良的情況。長期食用葛根粉，會造成身體的損害。想利用葛根粉的寒涼來達到減肥的目的，實際上是對身體的一種傷害。如果要想減肥，首先要從生活方式上進行干預，要管住嘴，邁開腿，減少攝入，尤其是調節飲食結構，把高糖、高脂的食物盡量的控制。另外要加大運動量，加大能量的消耗，這樣時間久了以后，才能把體內積存的脂肪消化下去。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 22938次

• 吃葛根粉會加重乳腺結節嗎

  其實葛根粉本身是一種很好的營養品，它是由多糖和黃酮為主組成的。長期食用葛根粉可以改善我們皮膚的光澤，可以增強機體的抵抗力，還能夠改善乳房的下垂。但是的的確確葛根粉如果長期食用，會增加乳腺結節的快速生長，讓它有生長加快，或者有潛在的往惡性結節轉化的風險。所以有乳腺結節的患者，還是慎用葛根粉。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-20 5114次

• 蝦能不能和西紅柿一起吃
  西紅柿和蝦都是生活當中十分常見的，大家都很喜歡吃的兩種食物，有人認為這兩種是不能一起吃的，那么西紅柿和蝦能一起吃嗎？西紅柿和蝦可以一起吃的。很多人認為這兩種不能一起吃，因為西紅柿當中富含維生素c，蝦當中含五價砷化物，兩者會產生化學反應，生成物質劇毒性的砒霜，其實食用西紅柿和蝦產生的砒霜量遠遠達不到人體中毒的閾值。砒霜在我國中醫里也是一種藥材，需要一定的劑量才能顯現毒性，所以蝦和西紅柿是可以一起吃的。西紅柿還可以和菜花、酸奶、紅棗、芹菜等一起吃，效果也很好。西紅柿和酸奶一起吃有補虛、降脂、涼血、平肝的作用，適合高血壓，高脂血癥等疾病。紅棗乃補血之物，而西紅柿所含的維生素b1可以維持心血管正常功能，兩者搭配營養豐富，有補虛健胃功效。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 300478次

• 山藥和青菜能一起吃嗎
  山藥和青菜是能夠在一起吃的。兩種都是日常生活中常見的蔬菜，其中山藥含有非常豐富的膳食纖維，以及多種維生素，礦物質，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多種維生素和微量元素，還有非常豐富的植物蛋白質。兩種蔬菜能夠在一起烹飪之后來吃，可以補充人體所需要的營養素和豐富的能量，能夠在一定程度上提高人體的免疫力，而且還具有一定的健脾胃的功效，能夠增強胃腸蠕動，保持大便暢通，防止便秘。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 8501次

• 猴頭菇到底能和長山藥一起吃嗎？
  病情分析：猴頭菇對脾胃的作用，山藥可以入脾，胃的部分是山藥皮，二者在藥理上是可以一起服用的。但是對于菌類過敏的人群要慎用。意見建議：平時要注意多喝溫開水，保持良好的心情，可以適當的加強體育鍛煉，提高自身的機體免疫力。減少油膩性食物的攝入量，要安排合理的作息時間，保證充足的睡眠時間，可以多食用水果蔬菜維生素含量高的食品。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-05-22 25210次

• 山藥能和洋蔥一起吃嗎？
  病情分析：基本上是可以的。兩者如果放一起吃應該是口感比較差的。吃一些蒸熟的山藥，對于改善胃的消化不良，具有一定的幫助。這兩種食材都是家常菜。意見建議：平時的飲食盡可能的以清淡的食物為主，多注意喝水，多注意勞逸結合，鍛煉身體，改善自己的體質，注意多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  王強 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-14 4203次

• 葛根粉能不能生吃
  葛根粉是能生吃的。葛根粉是由豆科植物野葛的根制作而成的粉狀物質。葛根既是一種常見的蔬菜，也是一種能做藥物的植物，既具有藥用價值，又有保健功效。其含有黃酮類化合物，如葛根素、大豆素、大豆苷、花生素等有效成分，還含有蛋白質、氨基酸、淀粉、微量元素和礦物質等營養成分，是一種適合男女老少食用的食物。一般情況
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 807次

• 葛根粉能不能生吃
  葛根粉一般不能生吃，以免影響身體健康。葛根粉在未經加熱處理的情況下，可能會存在一些細菌、微生物或其他有害物質。生吃葛根粉可能會導致腸胃不適、腹痛、腹瀉等不良反應。而且，葛根中可能含有一些天然的毒素成分，雖然經過加工制成葛根粉后毒素含量會降低，但如果生吃，這些毒素可能會對人體造成一定的危害。從消化吸收
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-14 0次