问孕妇可以吃炖猪肚吗
病情描述:
孕妇可以吃炖猪肚吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃炖猪肚,猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养物质,孕妇食用后可以增强抵抗力,缓解孕期的孕吐反应,促进胎儿神经系统以及骨骼的发育。
意见建议:
孕妇在食用猪肚时一定要清洗干净、烹饪熟透之后再食用,以免引起腹泻等不良反应。在孕期,要适当增加优质蛋白的摄入量,适当的补充奶类、蛋类、豆类等,保证营养均衡,粗细搭配,少吃多餐。
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