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• 嬰兒可以趴著睡嗎

  嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發育情況，嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發育比較完善時，在家長的監護下可以適當試著趴著睡，但不要時間過長，以免壓迫心臟，影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發育不完善，不能抬頭，趴著睡可能會造成誤吸或者是窒息的發生。實在想短時間趴著睡，一定要在家長特別的看護下，旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當的趴著睡覺也是有一定的好處的，會讓嬰兒覺得有安全感，而且容易讓孩子睡眠的時間延長，睡眠會比較安穩。嬰兒趴著睡覺的時候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣，所以當嬰兒出現腹脹的時候，可以適當趴一會幫助排氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 4220次

• 滿月寶寶可以趴著睡嗎

  趴著睡是完全可以的。因為對于有些孩子，趴著睡對于他的生長發育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經常會有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢有利于避免誤吸，對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時間過長會造成窒息，對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時候，家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據一般的情況來講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長能夠細心的觀察，密切注意就可以。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-08 7815次

• 頸椎病趴著睡好嗎
  頸椎病趴著睡是不好的，這樣可能加劇頸椎病的程度，另外，患者怎么舒服就怎么睡，平時生活中正確的睡覺姿勢也是十分重要的。首先建議的睡姿就是平躺，睡覺時候枕頭不能太高或者太低，太高的話會給頸部作用力，導致不適。經常趴著睡的話，頸部會一直往后，導致頸部后面酸痛。患者一定要調整正確的睡姿，只要睡的舒服怎么都可以。平時生活中患者應該養成一個良好的作息規律，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。另外，頸椎病的患者一定要養成良好的習慣，不要長時間的低頭玩手機，不要長時間的伏案工作。可以對頸部進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣對于疾病的恢復有著很大的促進作用。飲食上建議患者調節好自己的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高質量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 9652次

• 頸椎病可以趴著睡嗎
  頸椎病發生以后，不建議患者選擇趴著的姿勢來進行睡眠，最好是建議患者采取仰臥或者是側臥的姿勢來進行睡眠，因為這樣可以保持頸椎的正常生理曲度，可以很好的讓頸椎充分的處于放松的狀態，也可以很好的避免頸椎病的加重以及疼痛的情況加重。如果患者長期的選擇趴著的睡眠姿勢來進行睡眠，會導致頸椎的肌肉、肌腱、韌帶一直處于緊繃的狀態，然后會使局部疼痛的情況加重，所以最好是建議患者不要選擇趴著的姿勢來進行睡覺，發生頸椎病的情況，患者日常生活中還需要注意不要長時間的低頭工作，也不要長時間的低頭玩手機、看電腦或者是看書等情況，注意頸部的保暖。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-13 4703次

• 頸椎病可以趴著睡嗎
  病情分析：對于患有頸椎病的人們來講，是不能夠趴著睡的，因為這是睡眠的不正確的姿勢，如果經常按照此姿勢睡覺，反而會加重病情。意見建議：另外患者治療頸椎病還是要根據它的曲度是否變直來看，如果曲度變直的話，睡眠的時候可以將頸部墊高，這樣可以有利于頸椎曲度的恢復，有效的緩解病情。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-01 2702次

• 趴著睡治療頸椎病嗎
  病情分析：趴著睡是可以使頭后仰，從而令頸椎的生理曲度向后仰，可以治療頸椎的一些生理曲度的變直甚至反弓。但是趴著睡也有一些其他的問題，有可能會長期壓迫胸部，會導致呼吸不順暢，從而導致睡覺的時候體內缺氧。意見建議：治療頸椎病最好的方法就是通過牽引物理治療以及中醫的針灸推拿療法，等綜合性治療，效果才會比較好。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-10-23 2301次

• 頸椎病趴著睡好嗎
  頸椎病趴著睡是不好的，這樣可能加劇頸椎病的程度，另外，患者怎么舒服就怎么睡，平時生活中正確的睡覺姿勢也是十分重要的。首先建議的睡姿就是平躺，睡覺時候枕頭不能太高或者太低，太高的話會給頸部作用力，導致不適。經常趴著睡的話，頸部會一直往后，導致頸部后面酸痛。患者一定要調整正確的睡姿，只要睡的舒服怎么都可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 190次

• 頸椎病趴著睡覺好嗎
  首先可以明確的告訴大家，如果患有頸椎病，俯臥位睡覺，對于頸椎非但無利，而且是大大有害。有些病人可能認為，在患有頸椎病的時候有頸部的僵硬不適，通過俯臥位可以使頸部的肌肉有所放松，而達到治療頸椎病的目的，其實這樣是非常錯誤。因為頸椎病發作的時候，不只有頸部肌肉的痙攣，還同時可能伴有伸筋膜的無菌性的炎癥，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 285次