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• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發的其他病癥，有一定的預防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質，從而影響食物消化，降低人體對營養的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

  02:07
  呼亞玲 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-04-30 10422次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調經解郁，美容養顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當的喝檸檬荷葉茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 48069次

• 荷葉茶有什么作用
  經常飲用荷葉茶可以起到祛除體內濕氣，清熱解暑的作用，并且荷葉茶具有降脂、降壓的作用，所以對于高血壓高血脂的病人經常喝荷葉茶，也能夠起到輔助治療的作用。另外荷葉茶具有止血的作用，對于有嘔血，黑便或者是鼻拗等癥狀的患者，也可以喝一些荷葉茶，來協助達到止血的目的。荷葉茶味道比較清香，可口宜人，對于在夏天病人出現外感深痛，以及脾濕泄瀉的病人是比較實用的。另外荷葉茶還能夠促進全身的新陳代謝，因為荷葉當中含有豐富的微量元素和稀有的微生物，對人體的新陳代謝，以及循環系統和內分泌系統的調控都能夠起到重要的作用。
  語音時長 1:26”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-25 25260次

• 冬瓜荷葉茶的副作用
  一，冬瓜荷葉茶性涼，冬瓜荷葉茶的副作用并不很多，但是大家要知道這是一種寒性的茶品。體寒的人群是不宜飲用的女性在來月經的時候也不要喝冬瓜荷葉茶，不然會引發經期腹痛和月經不調等多種不良癥狀。二，冬瓜荷葉茶能傷胃。冬瓜荷葉茶對人類的胃部有一定的傷害性。冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，它們進入人體以后會加重胃部負擔。讓胃部消化能力減弱，容易出現消化不良和胃部冷痛等不良癥狀。冬瓜荷葉茶，然有一定的副作用，但是大多數健康人群飲用是很安全的。不過想讓它起到除濕的減肥作用，要注意一下飲用方法。平時用冬瓜荷葉茶減肥必須要喝濃茶。放入到的茶葉最多能泡兩次。另外飲用量要加大，一天要喝五到六杯。那就是飲食要注意。多方共同作用才能讓它的減肥功效比較出色。
  語音時長 1:39”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 44882次

• 冬瓜荷葉茶的副作用是啥
  冬瓜荷葉茶被很多人推崇，但并不是所有人群都適用。 冬瓜荷葉茶的副作用有：冬瓜荷葉茶屬涼性，體寒的人不能飲用冬瓜荷葉茶吃飯，女性月經來臨時也不適合喝這種茶，不然會引起經期腹痛和月經不調等不良癥狀。 冬瓜荷葉茶對胃有一定的傷害，容易出現消化不良和胃部疼痛。
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 7005次

• 荷葉茶有什么作用
  病情分析：荷葉茶具有平肝火，瀉脾火，降肺火以及清熱養神的功效。除此之外荷葉茶還具有減肥的功效。它能夠幫助促進腸胃蠕動，排出毒素，荷葉茶里面有大量纖維，可以促進大腸的蠕動，有助于排便，從而可以清除毒素。意見建議：荷葉茶具有排水，利尿，消脂的功效，有助于消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎么都瘦不下來的，可以喝荷葉茶。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-11 2701次

• 冬瓜荷葉茶的副作用
  一，冬瓜荷葉茶性涼，冬瓜荷葉茶的副作用并不很多，但是大家要知道這是一種寒性的茶品。體寒的人群是不宜飲用的女性在來月經的時候也不要喝冬瓜荷葉茶，不然會引發經期腹痛和月經不調等多種不良癥狀。二，冬瓜荷葉茶能傷胃。冬瓜荷葉茶對人類的胃部有一定的傷害性。冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，它們進入人體以后會加重胃部負
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 499次

• 冬瓜荷葉茶的副作用
  一，冬瓜荷葉茶性涼，冬瓜荷葉茶的副作用并不很多，但是大家要知道這是一種寒性的茶品。體寒的人群是不宜飲用的女性在來月經的時候也不要喝冬瓜荷葉茶，不然會引發經期腹痛和月經不調等多種不良癥狀。二，冬瓜荷葉茶能傷胃。冬瓜荷葉茶對人類的胃部有一定的傷害性。冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，它們進入人體以后會加重胃部負
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 507次