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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見(jiàn)的病證，困擾著很多人，可以見(jiàn)于工作壓力大，過(guò)度勞累的上班族，也可以見(jiàn)于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤(pán)病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過(guò)充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來(lái)緩解。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來(lái)輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1811次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說(shuō)“站著說(shuō)話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4241次

• 懷孕初期腰痛腿怎么辦
  懷孕初期盆腔充血，有可能會(huì)導(dǎo)致腰部的軟組織也會(huì)充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周?chē)慕M織以及神經(jīng)，就會(huì)導(dǎo)致腰的疼痛，懷孕之后身體的負(fù)重增加，并且腰椎的生理曲度也會(huì)發(fā)生改變，所以引起腰痛也是一種正常的現(xiàn)象。懷孕之后，椎間盤(pán)突出有可能會(huì)加重，有可能會(huì)由于一些炎癥因子刺激神經(jīng)根，也有可能會(huì)直接壓迫神經(jīng)根，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)腿的疼痛。首先可以積極的進(jìn)行保守治療，多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，局部可以進(jìn)行熱敷，但是一定注意不能推拿按摩，也沒(méi)有必要進(jìn)行針灸治療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，能夠減輕局部的神經(jīng)根受到壓迫的程度，可以減輕疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 2471次

• 懷孕初期小腹痛腰痛怎么辦
  懷孕初期小腹痛、腰痛如果是輕度的，考慮子宮增大牽扯韌帶導(dǎo)致的，可以定期的觀察，并不需要處理，臥床休息就可以。但是如果腹痛、腰痛逐漸加重，就需要到醫(yī)院抽血化驗(yàn)HCG和孕酮的值，做B超監(jiān)測(cè)胎兒的情況，不排除是先兆流產(chǎn)或者宮外孕的可能。如果有先兆流產(chǎn)的傾向，就需要口服藥物，比如保胎丸，維生素E，黃體酮膠囊保胎對(duì)癥治療。如果有宮外孕的可能，就需要住院用藥殺胚或者手術(shù)治療，否則宮外孕有腹腔內(nèi)出血甚至危及生命的可能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-30 3784次

• 懷孕初期小腹痛腰痛怎么辦
  病情分析：病人在懷孕初期出現(xiàn)小腹痛腰痛的臨床癥狀可能是由于盆腔內(nèi)嚴(yán)重充血所導(dǎo)致的。另外也有可能是由于子宮的增大對(duì)腰部和腹部造成的一些壓力作用所引起的。意見(jiàn)建議：建議病人期間要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，應(yīng)該多注意臥床休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。然后一些重體力的工作也不要做了，在病情過(guò)于嚴(yán)重時(shí)可以先住院觀察治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-09 1702次

• 腰痛腿麻怎么辦
  病情分析：腰痛腿麻多見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄等，應(yīng)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，一般采取保守治療，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來(lái)昔布，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺，配合腰椎牽引、針灸、推拿等物理治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)注意休息，做好腰腿保暖，防止寒冷刺激，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免久站久坐，減少?gòu)澭?fù)重等活動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，增加脊柱穩(wěn)定性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-02 803次

• 懷孕初期腿腫怎么回事怎么辦
  懷孕初期指的是早期妊娠，早期妊娠孕婦腿腫可能是飲水過(guò)多、過(guò)度勞累、血液循環(huán)不暢、低蛋白血癥、腎小球腎炎等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療等方式改善，建議就醫(yī)做進(jìn)一步檢查。1、飲水過(guò)多：如果孕婦睡前飲水過(guò)多，容易導(dǎo)致水潴留在體內(nèi)，從而引起腫脹，建議睡前減少飲水量，并且避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，每
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 懷孕初期腰痛腹痛
  在懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)腰痛腹痛的現(xiàn)象，這屬于是正常的表現(xiàn)。在這期間，孕囊會(huì)增大，子宮也會(huì)跟隨著增大，會(huì)出現(xiàn)輕微的肚子疼痛，而且牽涉性的引起腰痛，這不需要特殊的治療。在這期間盡量注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒還沒(méi)能完全發(fā)育成熟。如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，就會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)幾率的發(fā)生，如果心情不好，精神緊張
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 215次